经典人生感悟：改变现在

经典人生感悟：改变现在（深度文）

经典人生感悟：改变现在

有一个美国女孩被强暴了
，非常痛苦。她去找心理学家咨询。一见到心理学家就哭了
，并泣不成声地说：“我好惨呵
，我多么不幸呵
，我这一辈子都忘不了这件事情了……”

心理学家当场对她说：“这位小姐
，你被强暴是你自愿的。”

听完这句话
，这位小姐吓了一跳
，说：“你说什么
，我怎么可能自愿被强暴。”

心理学家对她说：“你被他强暴一次
，但在你的心里天天心甘情愿地被他强暴一次
，那你一年下来
，就被他强暴365次。”

“这是怎么回事呢？”女孩不解地问。

“在你身上发生了一件不好的事情
，你好像看了一场不好的电影一样
，天天在回想
，这不是很笨的事情吗？这与重蹈覆辙有什么区别呢？”

一位学者指出：你改变不了环境
，但你可以改变自己。你改变不了事实
，但你可以改变态度。你改变不了过去
，但你可以改变现在。你不能控制他人
，但你可以掌握自己。你不能预知明天
，但你可以把握今天。你不可以样样顺利
，但你可以事事尽心。你不能延伸生命的长度
，但你可以决定生命的宽度。你不能左右天气。但你可以改变心情。你不能选择容貌
，但你可以展现笑容。

事实上
，人的注意力是有限的。当你在注意一件事情的时候
，你注意不到其他事情。所以
，从抑郁中摆脱出来的方法并不复杂。只要你脑海中的“电影”改变了
，你不要再在脑海里放你不喜欢的电影了
，去放一部新的、喜欢的电影
，就很容易改变这种情况。

【感悟】

英国作家萨克雷有句名言：“生活是一面镜子
，你对它笑
，它就对你笑。你对它哭
，它也对你哭。”确实
，不管你生活中有哪些不幸和挫折
，你都应微笑着对待生活。倘若你始终用快乐的心情去面对这个世界
，那么一切烦恼和愁苦便不会再光顾你的心灵。另外
，不要沉湎于昨天
，珍爱明天就要加倍珍惜今天

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【结语】：经典人生感悟：改变现在（全文完），小编在下方为大家整理了更多好看的相关文章，希望大家能够喜欢。
【温馨提示】：早睡早起，按时吃饭，多运动，每天开心学习和工作，做个健康的正能量人士。