口渴猛喝水，心脏可能会遭殃

口渴猛喝水，心脏可能会遭殃（深度文）

口渴猛喝水
，心脏可能会遭殃

很多人口渴了就会端起杯子猛喝水
，这种做法虽然当时很解渴
，但可能会伤害心脏。特别是心脏功能较差的老年朋友和慢性心衰患者
，更应注意不要在口渴时快速、大量地喝水
，以免对心脏造成不必要的伤害。

一次性喝太多水
，水分会快速进入血液
，造成血容量增加
，加重心脏负担。心脏为了适应突然增大的工作量
，可能会发生结构上的改变
，也就是医学上所说的心室重构
，从而导致心脏功能受损
，并逐渐出现呼吸困难、不能平卧、心慌气短、疲劳乏力、尿少水肿等心衰症状
，劳动后更加明显
，甚至有些患者无法进行体力活动。

从中医角度来看
，肝、脾代谢脂肪能力差
，没有代谢掉的脂肪进入血管
，心脏血管一点点的被脂肪“堵住”
，心脏的跳动自然无力。降低心衰的发病除了要增强心脏功能
，还要调节肝、脾功能
，增强代谢脂肪能力
，中医用药大多选择能提升肝、脾功能同时可活血散瘀的药材
，比如川芎
，《中药大辞典》292页记载
，川芎归肝经、心包经
，可活血祛瘀、行气开郁。《中药大辞典》2828页记载
，黄精能补脾益气。《广西中药材标准》11页记载
，土生地也可活血散瘀。还有《中药大辞典》2033页记载的首乌藤
，可养心安神、补中气、行经络、通血脉

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