十字健康饮食小常识顺口溜(深度文)
十字健康饮食小常识顺口溜
导语:饮食谚语有的能形象描绘出某种食物的特性功能。有的能反映出人们健康正确的饮食习惯。还有的能教会我们该怎样适时对身体保健养生。这里828啦的小编为大家整理了40句十字健康饮食小常识顺口溜,希望你们喜欢。
1. 饭后百步走,活到九十九。
2. 豆腐配海带,常吃除病害。
3. 预防肠胃病,饮食要干净。
4. 口渴心烦躁,粥加猕猴桃。
5. 精粮合口味,粗粮润肠胃。
6. 气短体虚弱,煮粥加山药。
7. 吃米带点糠,营养又健康。
8. 有泪尽情流,疾病自然愈。
9. 饮食习惯好,远离医和药。
10. 核桃山中宝,补肾又健脑。
11. 不做害人事,不吃有毒物。
12. 午茶助精神,晚茶不安眠。
13. 晚餐宜清淡,益身防早衰。
14. 早餐天天有,晚上减一口,
15. 人想长寿安,要减夜来餐。
16. 清退高热症,煮粥加芦根。
17.白菜萝卜汤,益寿又健康。
18. 饮食讲卫生,保你不生病。
19. 少吃多滋味,多吃坏肚皮。
20. 朝食三片姜,胜过人参汤。
21. 大蒜是个宝,常吃身体好。
22. 若要治口臭,荔枝能除根。
23. 饿了才吃饭,脾胃脸要翻。
24. 五谷加红枣,胜似灵芝草。
25. 三餐不过饱,无病活到老。
26. 热天半块瓜,药物不用抓。
27. 戒掉烟和酒,疾病绕着走。
28. 辣椒尖又辣,增食助消化。
29. 饭前一碗汤,不用进药房。
30. 常吃萝卜菜,啥病也不害。
31. 若要身体康,饭菜嚼成浆。
32. 寒从脚上起、病从口中入。
33. 饭前一口汤,胜过良药方。
34. 宁可食无肉,不可饭无汤。
35. 吃面多喝汤,免得开药方。
36. 话多不值钱,吃多不香甜。
37. 三餐不合理,健康远离你。
38. 吃饮少一口,活到九十九。
39. 饮食讲科学,金秋好生活。
40. 若要皮肤好,粥里加红枣
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【结语】:十字健康饮食小常识顺口溜(全文完),小编在下方为大家整理了更多好看的相关文章,希望大家能够喜欢。
【温馨提示】:早睡早起,按时吃饭,多运动,每天开心学习和工作,做个健康的正能量人士。
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