如何控制自己的情绪的3则小故事及感悟

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如何控制自己的情绪的3则小故事及感悟(深度文)

如何控制自己的情绪的3则小故事及感悟

如何控制自己的情绪的3则小故事感悟

故事1 野马之死

在非洲草原上,有一种不起眼的动物叫吸血蝙蝠。它身体极小,却是野马的天敌。

这种蝙蝠在攻击野马时,常趴在马腿上,用锋利的牙齿极敏捷地刺破野马的腿,然后用尖尖的嘴吸血。无论野马怎么蹦跳、狂奔,都无法驱逐这种蝙蝠。

蝙蝠直到吸饱吸足,才满意地飞去。而野马常常在暴怒、狂奔、流血中无可奈何地死去。

动物学家们在分析这一问题时,一致认为吸血蝙蝠所吸的血量是微不足道的,远不会让野马死去,野马的死应归咎于它暴怒的习性。

【感悟】

小不忍则乱大谋。想要做大事业,就得有能盛得下大事业的心胸和度量。凡事由心生。如果你被打败了,那就说明你的心被征服了。

故事2 镜子的妙用

有一个女孩子从小到大一直和父亲进行着无穷无尽的争执。

有一天,父女又吵得面红耳赤,怒目相对。

女孩气得像火山,都要炸了。可是这时候,风大,把窗子吹开来,正好反射出她的脸。女孩子突然吓了一跳,那玻璃窗上的脸,不就是老爸的脸吗?脸色涨得红红的,眼睛瞪得鼓鼓的,那鼻子,那脸庞,都跟自己对面的老头一个样子。

女孩突然不再气了,她发现她正在欺负一个老人,父亲也正在欺负自己。自己的脾气,就像父亲的脾气。父母生了自己,就好像用他的左手,打了他的右手,父亲真可怜。

女孩子开始同情父亲,脸上的表情缓和了。奇妙的是,对面那个表情也缓和了,他们好像一面镜子,一起动作。

从此,女孩和爸爸一不高兴,就去照镜子,对着镜子里的自己发脾气,然后他们就都不气了。

【感悟】

当你心情好的时候,看谁,都觉得面善。心情不好的时候,看谁,都觉得可憎。每个人的脸都是一面镜子,反映一切,也改变一切。当你觉得人人面目可憎的时候,先去照照镜子,是不是自己出了什么问题。

故事3 什么是气

古时有一个妇人,特别喜欢为一些琐碎的小事生气。她也知道自己这样不好,便去求一位高僧为自己谈禅说道,开阔心胸。

高僧听了她的讲述,一言不发地把她领到一座禅房中,落锁而去。妇人气得跳脚大骂。

骂了许久,高僧也不理会她。妇人又开始哀求,高僧仍无动于衷。

妇人终于沉默了。

高僧来到门外,问她:“还生气吗?”

妇人说:“我只为我自己生气,我怎么会到这地方来受这份罪。”

“连自己都不原谅的人怎么能心如止水?”高僧拂袖而去。

过了一段时间,高僧又问她:“还生气吗?”

“不生气了。”妇人说。

“为什么?”

“你的气并未消,还压在心里,爆发后将会更加剧烈。”高僧又离开了。

高僧第三次来到门前时,妇人告诉他:“我不生气了,因为不值得气。”

“还知道值得不值得,可见心中还有衡量,还是有气根。”高僧笑道。

当高僧的身影迎着夕阳立在门外时,妇人问高僧:“大师,什么是气?”高僧将满杯茶水倾洒于地。妇人视之良久,顿悟。遂叩拜而去。

【感悟】

气是由别人吐出而你却接到口里的那种东西,你吞下便会反胃,你不看它时,它就会消散。人生幸福快乐,未必都来得及享受,哪里还有时间去气呢?

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