如何培养积极乐观的心态，学会沉淀自己

如何培养积极乐观的心态，学会沉淀自己（深度文）

如何培养积极乐观的心态
，学会沉淀自己

从前有一个农民
，家里很穷
，好不容易凑了些钱做了个小生意也给做亏了
，他心情糟透了。为了排解心中的苦闷
，便到山上的庙里找禅师诉说。

禅师听完了农民的诉说
，带他进了一个很旧的禅房
，屋子里惟一的一张桌上放着一杯水。禅师微笑着说：“你看这杯水
，它已经放在这儿很久了
，几乎每天都有灰尘落在里面
，但它依然澄清透明。你知道是什么原因吗？”农民认真思索
，像是要看穿这杯子。他忽然说：“我懂了
，所有的灰尘都沉淀到杯底了。”

禅师点点头：“人生如杯中水
，浊与清都在于自己。”

生活中烦心的事很多
，有些你越想忘掉越不易忘掉
，那就记住它好了。就像这杯水
，如果你厌恶地振荡自己
，会使整杯水都不得安宁
，混浊一片
，这是多么愚蠢的行为。而如果你愿意慢慢地、静静地让它们沉淀下来
，用宽广的胸怀去容纳它们
，心灵并未因此受到污染
，反而更加纯净了

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