你必须抛开焦和怀疑，过好自己的生活

你必须抛开焦和怀疑，过好自己的生活（深度文）

你必须抛开焦和怀疑

，过好自己的生活

几年前

，斯蒂芬·柯维应邀到肯塔基州的一所大学的集会上演讲。他计划在那个学校度过18个小时

，也就是星期天晚上9点钟到

，第二天下午3点钟离开。演讲安排在早上10点钟

，所以

，柯维早早地起床了

，希望能抽出一小时准备一下演讲。

但是

，在柯维开始作准备之前的15分钟

，他接到了协调人的电话。对方问他看没看窗外

，柯维说还没呢。他朝外面一看

，原来地上已经覆盖了一层12英寸厚的雪。昨天夜里

，该地区遭受了一场暴风雪的袭击

，整个城市都已经关闭

，包括那所大学！所有的活动都已取消

，包括他的演讲！所有出城的道路都关闭

，政府已经宣布进入紧急状态！机场也已经关闭

，而通往机场的道路至少要关闭3天。柯维被困住了！

柯维看了一下日程表

，发现整个星期都已经排满了演讲

，而自己却不能去了。协调人向柯维道歉

，问他是否还好。柯维告诉对方

，自己很好

，不必道歉。没有必要为自己不能控制的事情担心、焦虑。这是浪费时间和精力。柯维知道自己不能选择发生什么事情

，但他可以选择如何应对。柯维选择了快乐

，选择了平静和从容

，他选择了要在最坏的形势里做得最好。

在意识到自己真的被困住了以后

，柯维打了几个电话

，重新安排自己的日程表。他又问协调人能否让人把他送到校园里

，因为他还有一本书要写。

那4天真是天赐之物

，来得正好

，因为无论如何

，柯维也得找段时间写完这本书。在那4天里柯维完成的工作比他在几个月里完成的都多。

统计数字表明

，焦虑是一种主要的致病因素。担心和焦虑不仅会导致心脏病和高血压

，而且还会导致关节炎、风湿病和其他许多种疾病。统计数字还表明

，已婚者比独身者活得长

，可能是因为已婚者有人可以分担忧愁与焦虑

，而不必全靠自己来应付。焦虑不仅会缩短你的寿命

，而且它对于你追求卓越毫无帮助。处于焦虑之时

，除了疾病、疼痛和自我怀疑

，你什么也得不到。不要焦虑

，要快乐……因为你可以作出这样的选择。

如果你想成为一个成功者

，那么你必须抛开焦虑和怀疑

，过好自己的生活。每一天都要过得充满生机

，每一天都要努力去做到最好。选择快乐

，并且在做任何事时都要追求卓越。不是完美

，而是卓越。为什么？因为完美会使你受挫

，使你被削弱

，而卓越却是一个尽其所能去做到最佳的、不断前进的目标。在追求卓越的过程中

，你可以不断地取得最佳

，不断地打破个人纪录

，提高过去取得的成绩

，从各个层次的成就出发

，变得更强。

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【结语】：你必须抛开焦和怀疑，过好自己的生活（全文完），小编在下方为大家整理了更多好看的相关文章，希望大家能够喜欢。
【温馨提示】：早睡早起，按时吃饭，多运动，每天开心学习和工作，做个健康的正能量人士。