珍惜健康心语短句（健康励志正能量句子）

珍惜健康心语短句（健康励志正能量句子）

01

珍贵的东西

，都不会很容易得到

，容易得到的东西

，一定不珍贵。

物以稀为贵。

冥想、自我关怀让我学会和自己的身体对话

，学会让步、接受不完美的自己

，将阻力变成合力

，和之和平共存

，而不是和阻力对抗。

当人带着一颗平常心去生活时

，生活本身就成了一种修行。

02

人生需要持续学习

，持续练习

，持续巩固

，持续测试

，持续向前

，实事求是

，脚踏实地

，勇敢开始

，创造属于自己的价值！

特别是每天都驼着几十斤肥油

，想变美

，青春有活力的人

，减肥吧

，不能包医百病

，当把多余增加负担的脂肪减掉之后

，好多毛病都消失了。

研究表明：肥胖的人每减掉1斤

，关节压力会减轻12—14斤。

舒舒服服的减个肥

，给身体降压减负。

03

我自己就是一个成功减重

，把身上的脂肪减掉之后的受益者。

原来的我

，是人未到肚子肚子先到

，未见人脸先显胖肚。

上公交车时

，一上去经常有人给我让座

，有些年龄挺大的阿姨

，会说一句：挺不容易的

，赶快坐下吧。挺尴尬的。

这还是一个很小的面子问题

，不去想他就没所谓了。

自己身体的感受才是最难受的

，每到夏天的时候连裙子都不敢穿

，因为腿太粗了

，加上肉多

，人稍微动一下

，浑身冒虚汗

，然后一走起路来

，两个大腿就会相互摩擦

，把腿皮都磨破了

，挺难受的。

每天走路都觉得又累又辛苦

，特别是两个脚的沉重拖着

，根本迈不开步。

体检报告都不敢去看

，因为里面该高的不高

，不该高的全超标。

就像生活中调侃的：除了工资不高

，啥指标啥都高。

胖胖的时候

，走起路来很难迈开步

，驮着这一身肥肉

，每次走路都比别人费劲很多。

坚持运动

，持续的不断的给自己身体充电

，把体重减下来以后

，以前买的衣服也穿上了

，人也显得精神走起路来

，脚下都有风。

现在再去坐公交车是需要给人让位的那种

，在电梯上碰到小孩时

，人家家长再也不会教孩子说：跟奶奶打招呼

，叫奶奶好的这种话。

为了往后余生幸福

，请给身边减负

，轻松上阵。

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【结语】：珍惜健康心语短句（健康励志正能量句子）（全文完），小编在下方为大家整理了更多好看的相关文章，希望大家能够喜欢。
【温馨提示】：早睡早起，按时吃饭，多运动，每天开心学习和工作，做个健康的正能量人士。