心平气和的意思是什么（心平气和的成语解释及意思）

心平气和的意思是什么（心平气和的成语解释及意思）

中医把外界天气、气候变化导致人体发病的原因归结起来
，称为“六淫”
，就是风寒暑湿燥火。与此同时
，中医把内在情绪过度变化导致人生病的原因归结为“七情”
，我们经常说七情六欲
，这七情就是喜怒忧思悲恐惊。

七情比六淫更可怕
，因为六淫伤在体表外面
，而七情是直接触动内心
，是内伤
，严重的就会伤心伤神。情绪人人都有
，不然的话人就形同僵尸
，了无生趣。但是任何事情都有个限度
，情绪的过度变化就会影响人体气血的运行
，严重的会直接扰乱人的心神
，甚至置人于死地。

有句成语叫做心平气和
，意思就是说
，人在情绪平稳、平静
，不是起伏跌宕的时候
，气血运行会处在最和谐和睦的状态
，也就是最健康的状态。相反
，情绪剧烈的波动
，就会打乱这个平衡、协调的状态
，出现逆乱、混乱的局面。

中医的七情致病理论
，明确地描述了这些病理变化特点。怒则气上
，大怒伤肝；思则气结
，忧思伤脾；悲则气消
，大悲伤肺；恐则气下
，惊恐伤肾；喜则气缓
，大喜伤心。

您看
，本来是一团和气
，被这些情绪变化搅扰得七上八下、忐忑不安
，人心先起伏不定。如果心包破碎
，心神离散
，就会出现严重的不安
，抑郁症的病人就会出现惊恐不敢独处、出逃的症状。

人在生气的时候
，气血是向上奔涌的
，岳飞的词句——怒发冲冠
，形象地描绘了这一情况。严重的气血上冲
，会使人出现血压升高
，心跳加速
，甚至会导致颅内出血、颅内高压、脑疝
，如果抢救不及时就会导致死亡。本身就有宿疾的人如果动怒的话
，会加重固有疾病的程度。诸葛亮三气周瑜
，最终就是气得周瑜金疮迸裂
，吐血而死。

我们很多人习惯压制、压抑自己的怒气
，忍气吞声。可是不管咽得下、咽不下这口气
，这样做对自己的身心都会造成伤害。郁怒的结果就是导致身体产生郁结
，以后会形成各种增生、瘀血和肿瘤。中医常说的气滞血瘀就是指肝气不条达舒展。还有人习惯在生气的时候吃东西
，有的人甚至是边吃东西边流泪
，而且吃起来没有饥饱也没有节制
，近乎自虐。生气的时候气血上涌
，吃东西是强迫下压
，这样矛盾对立的结果就是在食道、胃肠中形成梗阻、瘀滞
，开始的时候东风压倒西风
，还能咽得下去
，以后就会呕逆干哕
，甚至会再消化道形成肿瘤。最不好的是
，人会对事物、场景形成通感共鸣
，以后再吃东西的时候伴随产生不良情绪
，有的甚至会导致厌食。

还要提醒家长们
，不要在吃饭的时候数落、斥责甚至打骂孩子。孩子犯了再大的错误
，等吃完饭再说。体罚孩子
，不让吃饭不对
，边吃饭边骂就更不对了
，这是对心灵的摧残。遗憾的是
，我们现在的三口之家白天都在外面奔忙
，晚上聚在一起
，所有的矛盾和冲突都在晚饭上爆发
，搞得大家不欢而散
，实在是得不偿失。

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