《正能量》读后感15篇

《正能量》读后感15篇（精选）

《正能量》读后感(精选15篇)

　　读完一本经典名著后
，大家一定都收获不少
，让我们好好写份读后感
，把你的收获和感想记录下来吧。到底应如何写读后感呢？以下是小编为大家整理的《正能量》读后感
，欢迎阅读与收藏。

《正能量》读后感1
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　　《满满的正能量》是刘祥和编写的
，由很多小故事组成。其中“好画？烂画？”让我深受启发。它描写了一名画家画了一幅自认为完美的画
，拿到广场上展览。盖上玻璃
，放了一支笔
，并说明道：“如果觉得有自己不欣赏的地方
，请做上标记。”晚上他把画取回来时
，发现玻璃上涂满了不欣赏的记号！

　　画家觉得难以置信
，差点失去了信心。但是第二天
，他还是把画放在了广场上
，但这次他是让大家把自己欣赏的地方涂上记号。当他取回画时
，玻璃上又涂满了赞美的记号
，画家恍然大悟。

　　是同样的画
，为何评论如此不同呢？是因为人们的想法截然不同。这幅画有人觉得好
，有人觉得不好。总有一些欣赏你
，但是总会有人不理解你。你不需要强迫人们做自己不喜欢的事
，你也不要被别人的意见左右。意大利的但丁曾说过： “走自己的路
，让别人说去吧。”相信你自己的想法
，你就会成功。

　　迈克尔、戴尔从小就对电脑感兴趣
，待他慢慢长大
，父母劝他不要再贪玩了
，让他认真读书
，将来成为一名医生。他很难过
，但是戴尔还是按父母的心愿去当了一名医生。

　　当他顺利的进入德克萨斯州大学时
，他依然对学医毫无兴趣
，他不顾父母的反对退了学
，去了有关电脑的专业
，最终他获得了巨大的成就。

　　当戴尔在德克萨斯大学上学时
，他进退两难
，究竟是放弃自己的爱好去行医呢？还是去追逐自己的梦想呢？但是他还是去做了自己喜欢的职业
，获得了成就。如果当时戴尔选择去行医
，那就不会有现在的戴尔电脑了。有些时候
，按照自己的意愿行事
，才能让你有前进的动力。

　　我们要勇于抉择
，向自己的梦想靠近
，在你迷失了方向的时候
，梦想就像一盏灯
，指引你找到最真实的自我。

《正能量》读后感2
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　《正能量》是一本十分不错的世界级心理励志书
，本书作者理查德·怀斯曼拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔
，他的心理学研究成果享誉国际
，他的研究在英国超过150个电视节目上播出。同时
，他还为苹果、通用电气、摩托罗拉、花旗银行等500强企业做巡回培训和演讲
，激励过数百万人走向成功。必须要仔细认真的坚持阅读下去！

　　这个月读了这一本书
，真正的豁然开朗
，在这个世界上
，我们每一个人都需要正能量
，因为正能量能促进工作
，使我们的人生更加丰富多彩
，正能量能幸福生活
，但人生的正能量怎样汲取？《正能量》用很多个实验案例和训练方法
，来指导我们如何激发并引导自身的正能量
，同时消弭负面情绪
，让我们的心灵健康成长。

　　不管你属于哪个社会阶层
，也不管你从事何种工作
，正能量都是你所渴望的。《正能量》这本书不是简单枯燥的说教
，而是具体实在的案例和训练方法
，让我们很快就能受益。

　　不管如何
，我都想让自我拥有正能量
，将每个生活细节坚持下去
，说不定哪天就会突然发现
，我们不再是那个仅仅麻木重复自我旧行为模式的人
，而是变成一个能够控制自我的人生、对身边的环境作出反应的人。以此支撑起一个强大的内心
，并影响身边的每一个人
，拓宽生命的广度
，在有限的人生里
，享受无限的思想和爱带给自我的愉悦。

《正能量》读后感3
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　　一次逛书店
，偶然看到畅销书的位置放置了一本《正能量》书籍
，出于对现今对正能量一词的好奇和感动
，随手从书架上取下这本《正能量》翻了起来
，随之被开头的一些实验和数据吸引住了
，因为其它原因没有在书店继续阅读
，回到家后上网搜索下载了这本书
，通读一遍后感触良多。

　　《正能量》是一本心理励志书
，作者为我们打开了一扇重新认识自我和他人的窗户
，结合实际案例
，教给我们如何去排除负面情绪
，激发自身内在的正能量
，每个人身上都带有能量
，而仅有进取、向上、乐观的人才带有正能量。当我们陷身困惑
，争执或者消极能量之中时
，尝试解脱或者改变破坏性的能量
，当进取的能量被引爆时
，我们的人生也许将会得到一个神奇的大转变。火柴虽小
，但在漆黑的夜空中点亮
，能尽显它的能量
，同时它还能够将这股温暖的能量传递给蜡烛。一个态度进取
，向上、乐观
，充满信心、期望与信念的人
，如同充满正能量的火柴一般
，能把好的正能量传递给别人
，激发周围的正能量。

　　和谐的人际关系
，能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。很多时候我们与他人之间的相互理解、相互包容
，坚持善良的品性
，以豁达的胸怀对待周围的人和事
，用理性、公正的标准来确定身边的是与非
，是人与人之间相互保存的正能量

　　生命中很多时候、很多事情
，不是我们做不到
，而是我们无心去做。成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小
，还在于心灵的愉悦程度。做自我喜欢或自我擅长的事情时
，心灵会十分平和舒畅
，因为那是心灵之所系、能量之所在。在这

　　个浮躁的社会
，我们必须让自我静下来
，以寻求内心的正能量。让我们以热忱的正能量心境进取地投身于工作、生活
，在生命旅途中感受别样的风景和人生！

《正能量》读后感4
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　　我是柳林镇第一小学学生
，有幸读了《青春正能量》一书
，这是一本很励志的书
，是一本排除负面情绪
，传递正向能量的心灵成长之书。他告诉我们什么是正能量。能让你积极有活力的
，就是正能量。一个阳光般和暖的微笑
，就能映照出一天彩虹一样的心情
，正能量其实很简单
，无处不在。简而言之
，能让你激动并振奋的
，那就是你所需要的——正能量！在我们日常生活中随时随地的都可以制造正能量
，储备正能量
，传播正能量。我们站军姿
，英姿飒爽
，我们踢正步
，昂首挺胸
，步伐有弹性
，胳膊前后摆动
，我们充满自信
，我们感到快乐
，我们感到自豪。

　　可见
，快乐是可以被创造出来的
，身体上的小小变化
，就能让全身充满正向的能量。愤怒生气的情绪将越来越多的负能量回送给你
，所以我们要压制自己
，不要生气
，要平静下来
，释放自己的怒气
，寻找快乐
，好好的去学习。“如果你想拥有一种品质
，那就表现得你像是拥有了这个品质一样。”

　　人们通过有意识的操纵自己的行为
，获得某种积极的“正能量”的积聚
，从而获得正面的情绪。如果我们在学习中
，重视用积极的心态调整自己
，排除负面的思想
，远离消极
，坚持正向能量
，持之以恒
，还有什么困难会困扰我们呢？每天给人一个微笑、一个握手、一个拥抱
，传递的便是乐观和积极。只有我们每一个个人学会坚持正能量、充满正能量
，我们的社会才会充满正能量
，《青春正能量》一书教我们：如果你有自信
，它会释放出能量
，推动你走向成功
，如果你自卑或恐惧
，它也会释放出能量
，导致你走向失败。其实我们生命中有很多时候
，很多事
，是我们能做或不能做的。每个人的正能量因人而异
，各有不相同
，所以我们要自己去挖掘开拓
，做我们自己喜欢做的事或我们擅长的事！

《正能量》读后感5
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　　《青春正能量》这本书
，往人看完后有种脱俗了世间凡尘的感觉
，使我受益终生！

　　书中第三章第二节《平等人生最美丽》曾说过：“在存在着剥削制度和剥削阶级的社会里
，平等不可能真正实现
，只有到了社会主义社会
，消灭了剥削制度和剥削阶级
，全体人民当家做主
，共同享有对生产资料的所有权和支配权
，并在此基础上共同享有管理国家的权利
，才有可能实现现实质上的平等。”对次
，我的看法一直如此：“要是所有的事都公平
，那是不可能的。坦然面对
，学会果然的处理问题
，跟自己国家的利益有关
，就要拿起法律的武器去维护。比尔盖茨说过：“生活是不公平的
，你要去适应它。”作为我们自己来说
，只能尽量去适应
，并且在不公平的竞争中脱颖而出。在社会中
，确实有不少不平等的现象
，就如你所说的
，但国家都在试图尽量向弱势者增加政策上的平等法
，尽量减少不平等的现象。对于自身来说作为一位有素质道德的人
，我们不应让它在我们眼前发生
，我们站在正义一边。不平等现象可以发生
，但不能在我们身边发生
，我们应为公平献一份力！”在现在的社会当中
，有多少人的心是向着祖国
，向着公平的？我想
，不过全国的三分之一。所以
，我们更应该去维护公平
，坚持公平！

　　《青春正能量》这本书
，使我受益终身！

《正能量》读后感6
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　　怀斯曼的《正能量》确实是本好书
，好在它所讲的一些做法是有效而且可行的
，通读之后
，感觉受益匪浅。生活的正能量无处不在
，关键看自己是否能够发掘。当然
，负面能量不时也会窜入心头
，这就得提醒自己
，时刻保持乐观、积极、向上的心态
，让各种正能量充盈心间。只要弘扬人生正能量
，铸就事业新辉煌不是梦！

　　首先要弘扬工作正能量
，做一个业务能手。工作不仅仅是养家糊口
，更重要的是一个实现人生价值的平台。既然选择地税事业
，那么就要爱岗敬业
，扎扎实实做好自己的本职工作
，同时还要刻苦钻研
，奋发进取
，争取在工作中出彩
，为单位多做一点贡献。自税校毕业以来
，我也一直是这样做的
，在单位任劳任怨
，工作中精益求精
，学习上坚持不懈
，本人已经连续四年获得湘西州地税系统“地税工作带头人”的称号
，这其实就是组织和领导同事对自己的最大认可
，这其实就是一种辉煌。在工作中只要用心了
，大家都会看得到的
，也会记在心里的
，不在乎什么岗位
，做好本职工作最重要。工作做好了
，在一个单位的价值就体现了
，人生也就变得更有意义了。

　　其次要弘扬生活正能量
，做一个好儿子
，好丈夫和好父亲。自己现在已经成家
，有了妻子和女儿
，在生活中就更加要注意弘扬正能量
，给她们更多的爱
，努力让她们生活的更开心更幸福。古人讲究修身齐家
，家庭经营好了
，才能更好的干事创业。生活中难免会有不如意之处
，做为一个男子汉
，要善于对抗恐惧、焦虑、抑郁等负面情绪
，打造超级意志力
，坚持快乐生活的理念
，让母亲不再为自己担心、妻子不再为自己操心。

　　生活是美好的
，正能量也是可以获取的
，只要弘扬人生正能量
，铸就事业新辉煌就更进一步。

《正能量》读后感7
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　　闲时翻阅了被誉为“英国大众心理学传播第一教授”理查德·怀斯曼撰写的《正能量》一书
，颇有感触。

　　当今社会中
，无处不在的竞争、不断加快的节奏
，以及其他林林种种的因素
，会让人产生很多“负能量”
，导致对个人及家庭乃至社会的一些不良影响。而很多时候
，想立竿见影地改变外在不太现实
，更多时候
，自我排解和应对就显得格外重要。实践证明
，以消极的态度去面对正面的事物
，也有可能产生消极的结果
，而以积极的态度去面对哪怕是完全负面的东西
，也有可能产生积极的结果。

　　正如这本书的书评中
，毕淑敏如是说：“能量有正负
，应用需智慧。葡萄糖和汽油是能量
，炸药和海啸也是能量。大脑和心灵
，需要源源不断正能量濡养
，否则人生将变得灰暗无序。……当正能量持久稳定地制造并储备起来
，有效使用
，你就能驱散能量的黑暗
，人生不断走向精彩。”我们在日常的生活中
，当“不如意十有八九”时
，如果用心去寻找身边的快乐能量
，学会对抗负面情绪
，不仅能让自己的生活透射进更多阳光
，而且能打造超级意志力
，最终获得心理健康以及丰富人生。

　　特别是
，阳光的人
，不仅会让自己愉快
，也会带给别人带来快乐。尤其作为一名老师
，怎样首先让自己成为阳光的人
，继而成为一个阳光的播撒者
，用自己的“正能量”感染和引导学生
，这是我们必修的课程。

《正能量》读后感8
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　　在繁忙的时间之余
，抽空闲时间
，静心看书
，会获益匪浅
，它就是《正能量》。这是一本很励志的书
，教会我们如何激发自身的潜能
，引爆内在的正能量。正能量是人体内潜在的神奇力量
，其实它并不神秘
，能够自我掌控。人的一生就是一个耗能的过程
，如果不学会控制能量
，那你的能量就会只减不增
，所以我们要会支配正能量。

　　查理德·怀斯曼的这部书用幽默的语言向读者介绍了19世纪心理学家威廉·詹姆斯提出的“表现”原理
，认为特定的行为决定了相应的情绪。人类经过有意识的操纵自我的行为
，获得某种进取的正能量
，是这些正能量聚集起来
，从而获得正面的情绪。

　　这样一来
，控制自我的情绪变得很简单：如果你想变得欢乐
，那先微笑吧
，如果你想变得自信
，那先昂首阔步吧。把完美的事物带进你的生命
，仅有这样
，你的存在才会让你觉得是一件有意义的事。

　　每个人的正能量因人而异
，各不相同
，所以我们要自我去挖掘
，这个过程就是人的成长
，而成功则是成长后的结果。《正能量》一书所述：生命中有很多时候
，很多事
，是我们能做或不能做的。

　　成功不仅仅是财富、名誉
，还在于心灵的愉快。做自我喜欢的事或擅长的事
，去实践
，实践是检验真理的唯一办法
，当你真的试图想要摆脱糟糕情绪时
，不妨试试
，给自我一个微笑
，心会很平静
，因为心之所系
，量之所在
，强大的正能量也会随之而来
，去感受别样的风景和人生！

《正能量》读后感9
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　　理查德怀斯曼的心理学巨著《正能量》告诉我们要坚持正能量
，活得没有恐惧。那么正能量到底是什么呢？科学解释如下：真空的能量为零
，能量大于真空的物质为正
，能量小于真空的物质为负。在《正能量》这本书里
，作者认为正能量是指所有给予人向上和期待
，使人不断追求
，使人生完整幸福的动机和感受。

　　这本书的作者理查德。怀斯曼严谨有趣地解释了“表达”原则和正能量之间的“亲密”关系
，揭示了什么样的行为模式可以影响人的信仰、情绪和意志力。经过一系列的训练方法
，增强了我们内心的正能量
，比如信任、豁达、愉悦、进取
，避免自私、猜疑、抑郁、沮丧的负能量。

　　这本书的引言中明确指出
，只有改变才能提高正能量！改变人生
，首先要改变自己的思维方式。比如
，你在创造快乐情绪的时候会感到快乐
，像百万富翁一样思考
，你会奇迹般地变得富有。在这种情况下
，我们应该如何改变自己？在这本书的第三章
，我们被提供了对抗负面情绪和获得心理健康的方法。如果我们想消除痛苦、愤怒和焦虑
，我们必须坚强和勇敢。

　　实验证明
，强大有力能帮助人摆脱不良情绪
，激发体内正能量
，而抬下巴真的能让人变得勇敢。我们应该学会释放愤怒
，表现得简单冷静
，以激发进取和积极的能量。咄咄逼人之后释放愤怒是不对的
，可能会让情况变得更糟。事实上
，有一种更快更有效的方法来解决这个问题
，那就是表现得礼貌而冷静。

　　看完这本书
，我明白了如何用行为改变自己的性格
，如何变得更加自信。我要用正能量创造一个新的自己。阅读《正能量》受益匪浅！

《正能量》读后感10
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　　利用寒假的时间
，我读了一本课外书
，叫《满满的正能量—让我心态更积极的做事》。其中
，让我印象最深刻的故事是《鸟儿学做巢》
，讲的是：在一座大森林里
，住着许多鸟儿
，每天刮风下雨
，鸟儿们都会羡慕喜鹊的巢
，它不仅实用
，还很美丽。鸟儿们都想向喜鹊学做巢。喜鹊答应了
，让他们先看自己做一遍。

　　画眉、乌鸦、麻雀都没有认真学习做巢
，只学了一部分就以为自己会做巢了
，就半途而废
，匆匆飞回去筑巢了。还有两只斑鸠在旁边又吵又闹
，根本不愿意学。所以
，它们的巢都毛毛糙糙、非常简陋、乱七八糟、既不挡风遮雨
，也不舒适美观。只有燕子从头到尾一直认认真真的学
，没有半途而废
，才学到了筑巢的本领。所以
，它的巢既能挡风遮雨
，而且舒适美观。

　　读了这个故事
，我明白了：学习要付出辛苦
，不能自满
，不要骄傲
，更不能偷懒。要始终以虚心的态度
，耐心地从头到尾认认真真地学
，才能学到真本领。如果只求一知半解
，刚学到一点儿知识就觉得了不起
，那是永远不会成功的。

　　其实
，在我们身边
，也有一些像斑鸠、画眉、乌鸦和麻雀这类的人
，他们也会树立目标和理想获得成功
，但在学习的过程中有的偷懒不想学
，有浅尝辄止
，没学到多少东西
，就满足了
，认为自己什么都会了。等真要用到知识时
，才发现自己只学会了一点点
，离目标的实现还远的很呢。

　　所以
，做事一定要有始有终
，坚持不懈才能成功。

《正能量》读后感11
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　　你想知道怎么克服困难吗？你想知道如何才能改掉发脾气的毛病吗？你还想知道……同学们生活中的困惑
，《正能量伴我成长》这本书中的小故事都会给你答案。

　　这本书让我知道
，学习知识是人生一个非常重要的事儿。但它不是全部
，我们要有健全的人格
，养成良好的品德和行为习惯。例如
，懂得感恩敢于担当
，学会控制自己的情绪
，能够与人和谐相处
，善待他人
，懂得宽容。这些为人处事的.道理
，比起分数
，成绩更重要。我们只有具备了这些优秀品质
，才能够在今后的社会生活中面带微笑的从容
，面对困难与挫折。

　　尤其对我自己而言
，在平常的学习生活中
，每每遇到困难
，往往不是知难而进
，而是节节退缩
，表现最为突出的是在写作业方面
，作业一多就开始敷衍
，字迹潦草
，错字连篇
，面对困难不敢进攻
，导致我学习不认真
，使老师和家长都头疼。

　　看了《正能量伴我成长》这本书
，使我深深感到自己从以前的学习态度。有愧于老师
，有愧于家长
，更有愧于学校对我的培养。找到了自己学习中的问题
，懂得虽然现在觉得写字马马虎虎是个小问题
，但与书中所讲的正能量伴我成长中的每个故事相比
，使我明白了
，成功的途径必须从一点一滴做起。

　　所以我要在今后的学习和生活中
，要认真对待每件事
，面对困难
，知难而进。

《正能量》读后感12
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　　《正能量》这本书是对心理学家威廉詹姆斯提出的“行为导致情绪的产生”这一理念的详尽解读
，作者理查德怀斯曼期望利用“表现”原理的力量去帮助人们改变生活甚至改变世界
，他还期望着人我们读者能抛弃旧的行为习惯
，重新开始新的生活。当我静下心来
，往深处读时
，我感觉到了作者无处不在的激情
，字里行间里都透着作者的自信和亢奋。无疑
，这是一本心理学的经典教程
，这是一本成功学的又一典范。我读此书
，读到了要从现在起改变自己
，让自己成为一个快乐的人。我读此书
，读到了作为一名团队成员应该如何传递正能量
，让团队因我而更加有活力。我读此书
，读懂了作为一名教师应该如何永葆活力
，让学生们跟我一起阳光快乐的成长。改变自己
，让自己成为快乐而充满激情的人。每一个人都追求幸福快乐
，甚至有人为了守护自己的快乐和幸福而不惜生命。那么怎样才能做一个幸福快乐而充满激情的人呢？《正能量》说道：不仅微笑能使人更快乐
，人类行为的方方面面包括走路和说话的方式都能够影响人们的感觉。所以
，如果你想要变得快乐
，那就先得感觉美好
，先得表现得欢乐。我要改变自己
，从今天起我要快乐地与内心交谈
，我会告诉自己：

　　1。今天我感觉特别好
，我的学生们都很可爱。

　　2。我觉得我能成功
，我可以给他们很多的帮助。

　　3。别人对我都很友好
，所以我感到高兴。

　　4。我知道只要专心去做一件事情
，就一定能取得成功。

　　5。我现在很乐观
，我觉得自己能和所有人相处愉快。

　　6。我喜欢我现在的工作、生活状态
，我觉得一切还会更美好。……

《正能量》读后感13
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　　《正能量》这本书是理查德·怀斯曼所写的心理学巨作
，它告诉我们坚持正能量
，人生不畏惧。那么到底什么是正能量呢
，科学的解释是：以真空能量为零
，能量大于真空的物质为正
，能量小于真空的物质为负。而在《正能量》这本书中
，作者认为正能量指的是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

　　本书作者理查德。怀斯曼严谨又趣味十足地阐释了“表现”原理与正能量之间的“亲密”关系
，揭示了什么样的行为模式能够影响人的信念、情绪、意志力。它经过一系列的训练方法
，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量
，规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。

　　本书在简介中明确提出仅有改变才能提升正能量！要改变自我的生活就要先改变自我的思维方式。例如创造欢乐的情绪你就会感到幸福
，像一个百万富翁一样的思考你就会奇迹般的致富。既然如此我们应当怎样改变我们自我呢？本书的第三章中就为我们供给了对抗负面情绪获得心理健康的方法。我们要消除疼痛、愤怒和焦虑
，就要表现的坚强和勇敢。

　　实验证明：表现的强壮有力能帮忙人们赶走不好的情绪
，激发体内的正能量
，而抬起下巴确实能够让人鼓起勇气。我们要学会释放怒气
，表现的简便平静
，从而激发出进取正向的能量。因为经过表现的咄咄逼人而降心中的怒气释放是不对的
，并且可能会使情景变得更糟。事实上
，有一个更加快捷有效的方法能够解决这个问题
，那就是表现的彬彬有礼
，举止平和。

　　经过本书的阅读
，我明白了如何用行为改变性格
，如何变得更加自信。我准备运用正能量打造全新的自我。阅读《正能量》
，受益匪浅！

《正能量》读后感14
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　　有这么一本书
，它像一只小船带我游向知识的彼岸
，它像一只小鸟带我飞向道德的海洋
，它像一位老师教我养成良好的习惯。这本书就是---《满满的正能量》。

　　这本书作者是刘祥和
，书中共有46个小故事
，例如：写满自信的白纸
，小和尚的路
，最大的财富
，一分钟的悲剧……

　　我最喜欢的就是写满自信的白纸
，讲的是：在一次大型演出的后台
，一位女演员正焦急的走来走去
，她马上就要上台演出
，这是她第一次上台演出
，她非常紧张。尽管朋友一再安慰她
，她仍然很紧张
，甚至想放弃。她的老师走了过来,递给她一个纸卷
，对她说：“上边写着你唱的歌词
，如果你忘了词
，就偷偷打开看看。”女歌手紧紧的握着
，就像一根救命稻草
，心里踏实了不少
，她走上舞台开始表演
，她表现的很好
，纸卷也没打开过。她表演完
，走下舞台
，对老师说：“谢谢您
，多亏你的纸卷让我战胜恐惧。”老师说:“我只给了你一张白纸
，上边什么也没写
，但藏着自信
，你握住它就是握着强大的自信心所以你战胜了紧张。”女歌手明白了老师话中的深意
，她谨记着这句话
，在演唱事业上越走越远。

　　这个故事让我明白：自信
，就是相信自己
，相信自己的力量
，相信自己能成功。古人曾说
，自信是对胜利的一对预言。想要成功
，自信是不可缺少的条件。所以
，想要成功地做事情
，首先就要握住自信才行。

　　这本书中还有许多故事让我受益匪浅
，让我有了高尚的品质
，和良好的习惯。

《正能量》读后感15
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　　《正能量》一书要告诉大家并不是何所谓正能量
，而是讲如何获取正能量。正能量于公于私
，都很重要
，既然如此重要
，那要付诸些什么行动才能使一个人充满正能量呢
，本文给了我们很好的启示。

　　本文所呈现的观点
，正能量不是通过外界给予的
，而是通过自己的努力由内而外所散发出来的。威廉·詹姆斯的“表现”原理告诉我们
，行为导致意志力、情绪、思想的产生
，这一理论颠覆了大众一直所认同的“思想决定行为”的观点。打个比方：我们惯性思维是因为快乐
，所以微笑
，因为忧愁
，所以皱眉。但“表现”原理把这种因果关系颠倒了
，因为微笑才感到快乐
，因为皱眉才感到忧愁。先有行为而后有情绪
，换句话说
，每个人如果想获得某种情绪
，可以通过自己的行动抑或表情去实现。例如文中的实验提到
，大笑的人比微笑的人得到快乐更多
，微笑的人比毫无表情的人得到的快乐更多。人们经过臭物时
，作恶心状的人比故作镇定的人更感觉到臭
，陌生男女通过眉目传情、用脚碰触对方等“亲密”行为会大大增加“成功”的概率
，绷紧身体会增强人的意志力等。大量的实验证明了“表现”原理：如果你想拥有一种品质
，那就表现得你仿佛已经拥有了它一样。

　　笔者的理解：一个人希望自己成为一个什么样的人
，想具备哪些品质
，那就努力通过“表现”出相应的行为
，坚持下去
，最终
，自自然然就会实现。所以
，套用原文的一句话：请笑起来吧
，像不曾受伤一样
，只要嘴角轻轻上扬
，体内瞬间就会充满正能量！

--免责声明-- 《《正能量》读后感15篇》是一篇非常优秀的文章，文笔优美俱佳，如果《《正能量》读后感15篇》这篇文章结尾注明了由本站原创，那么《《正能量》读后感15篇》版权就属于本站，如果没有注明那么《《正能量》读后感15篇》这篇文章则转载于网络，或者由本站会员发表，版权归原作者，只代表作者观点和本站无关，如果您认为《《正能量》读后感15篇》这篇文章侵犯了您的权益，请联系我们删除，我们会在看到第一时间删除《《正能量》读后感15篇》这篇文章828la283097。

【结语】：《正能量》读后感15篇（全文完），小编在下方为大家整理了更多好看的相关文章，希望大家能够喜欢。
【温馨提示】：早睡早起，按时吃饭，多运动，每天开心学习和工作，做个健康的正能量人士。