小学体育说课稿15篇（精选范文）

小学体育说课稿15篇

　　在教学工作者实际的教学活动中，时常要开展说课稿准备工作，编写说课稿是提高业务素质的有效途径。我们该怎么去写说课稿呢？以下是小编帮大家整理的小学体育说课稿，仅供参考，欢迎大家阅读。

小学体育说课稿1，828啦分享最新好文章，本文出自828la实用文栏目：

　　本节课我分为说教材、说学情、说教法、说学法、说教学程序等五方面进行说课。

　　一、说教材

　　1、教学内容：原地投掷垒球游戏：击木柱

　　2、教材分析本课教学内容是全日制九年义务教育小学《体育与健康教学大纲》及基础教育课程改革目标新授教材。掷垒球是田径运动中的投掷项目，也现代小学运动会的比赛项目之一。通过教学，培养学生们形成正确的身体姿势，发展学生们的速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质，逐步培养遵守纪律、尊重他人，团结友爱等集体意识和良好作风，形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质，同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平，增强学生们的社会适应能力，养成坚持锻炼身体的好习惯。

　　3、教学目标新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身体育意识，使学生在快乐中掌握锻炼方法，参加锻炼，增强体质。

　　（1）认知目标：通过游戏，初步了解和掌握原地投掷垒球的一些方法，并在游戏的过程中学会与他人合作。

　　（2）技能目标：经历游戏活动的过程，掌握原地投掷垒球的基本动作，发展投掷能力。体验投掷活动的运动乐趣和方法。

　　（3）情感目标：培养良好的合作精神与创新意识。

　　4、教学重点、难点根据新课标的要求，教材内容特点，结合学生们的实际情况。本节课的教学重点是：体会两腿用力的衔接和向前送髋的动作，掌握良好的用力顺序和正确的用力方向。教学难点是：用力均匀程度，动作协调连贯。

　　二、说学情

　　1、有利因素小学三年级学生们个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。所以在本课时教学内容的设计中，根据小学生们的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象，大胆创新。

　　2、不利因素由于部分学生已掌握了一定的技能基础，但是学生们的心理素质不稳定，容易产生满足而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此，在教学时采用形式多样的教学方法来激发学生的学习兴趣，为下一步学习新内容知识，奠定了良好的基础。

　　三、说教法

　　为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围，最大限度发挥学生的主体作用和教师的主导作用。教学中我以游戏贯穿整个教学过程，以活跃单调无味的课堂气氛，同时结合讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法等多种教学方法交叉使用。以培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神，充分调动学生学习积极主动性，重视学生成为学习的主体、认识的主体、发展的主体，注重体现教与学合理的运行机制，从而达到掌握技能和锻炼身体的目的。

　　四、说学法

　　在教学过程中，通过教师引导、启发、学生进行自主练习，使学生动手、动脑、充分发挥学生的主体作用，在学生自主学习的同时，相互交流，讨论探究，再结合师生之间，生生之间的评价，激发学生在学习中建立自主创新的意识。

　　五、说教学程序

　　本课是根据人体生理机能活动的变化规律，再结合本课的任务和小学生的心理需求，把本节课要学习的内容贯穿于游戏中，使课堂的气氛活跃起来，提高学生的学习兴趣，从而达到良好的教学效果。

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　　一、教学对象及基本情况

　　1.教学对象：二年级（3）班共36名男女均衡

　　2.基本情况：我执教的是低年级，同学活泼好动，有较强的求知欲，师生关系和谐融洽，班队集体荣誉感较强，但由于体质等原因，同学的能力差异较为明显

　　二、教学内容

　　1.跳跃：立定跳远3—（2）

　　2.游戏：快乐的拼板1-（1）

　　三、教材分析

　　跳跃教材从纵向来看，低年级只要求学习一些简单基本的跳跃动作，发展跳跃能力，如单跳双落。而高年级的跳跃教材，在教材内容上不仅增加了难度，而且对于素质的提高和能力的发展也提出了相应的要求，如一脚踏起跳区起跳，双脚落入沙坑这一教材不仅有助跑与起跳相结合而且还有空中动作等等。二年级立定跳远起着一个承上启下的衔接作用。共三课时：第一课时解决落地轻巧的问题，本课时着重解决蹬地有力。

　　四、本课教学目标：

　　1.初步学会立定跳远的动作和方法，发展同学跳跃能力。

　　2.初步掌握"快乐的拼板"游戏方法和规则，发展同学多种爬的能力。

　　3.培养同学机智勇敢的意志品质，团结协作的精神和集体荣誉感。

　　五、教学理念：

　　同学在发展过程中，客观存在着差异。教师如果采用统一的目标。统一的方法进行教学，不能真正的使每一个同学在原有的基础上获得不同程度的提高。因此，小班化教育应该充分认识并处理好面向全体与因材施教的关系，在面向全体使每一个同学均有所获的原则指导下，分层施教，逐步达标，从而使同学得到充分的发展，体现教育的均等性。个体性。充分性。主体性等"小班化教育"的本质特征，实现真正的"面向全体".

　　六、设计思路

　　实施素质教育，教材是载体，课堂教学是主渠道。为此，我在课堂教学的实践中，不断探索新的教学方法，努力构建新的课堂教学结构，尝试采用小班化分层递进教学模式，来优化教学过程，提高同学各方面素质。

　　本课力图突破以往体育课上对每个同学整齐划一的目标，课中教学要求的提出，对于每个同学具有挑战性，能够使同学跳一跳摘到果子，那么教学过程的展开会比较顺利，比较有效。面向全体同学因材施教给同学设计不同的目标，让每个同学的个性得到自由发挥。让每个同学都能有成功的机会。

　　模式如下：

　　a.选择：同学按自己实际的练习情况，选择拼板。

　　b.分层反馈：练习结束后，按得到同颗星数的同学为一组进行汇报，可以互相评价或补充。

　　c.分层辅导：教师对各个不同层次的同学给予不同层次的辅导。

　　d.自我调整：在选定目标后，觉得不能完成，可以选择次一个目标，或是低一级要求完成后再选择高一级的目标。

　　七、教学方案教学过程分析

　　1.课的导入语言激趣、引入课题

　　教师富有激情的说："小朋友们看到地上有许多色彩缤纷的拼板，那么今天我们就要用拼板来学习本领。"教师的激励性语言大大激发了同学的求知欲。

　　2.热身游戏：创造时光隧道同学按教师的要求听音乐与教师共

　　同游戏。

　　3.韵律活动在欢快的音乐声中，与游戏相结合的。

　　踏板操拉开了本课的序幕。

　　4.跳跃：立定跳远

　　①创想练习创设一定的空间，使同学主动参

　　与学习，发挥同学的创造力。

　　②尝试练习根据同学创想出来的各种图形的

　　跳跃动作：兔子跳、单跳双落。

　　上下左右交换跳、青蛙跳等很自然的引入到了主教材的学习。

　　③学导练习结合我校的双语教学在课中运用

　　简单的英语口令练习，大大加

　　了同学的练习兴趣。

　　④目标练习在小班化教学中采用分层递进教学模式。在主教材中，同学可以根据自己的能力，运用时光隧道，跳到三块板可以取三颗星星很自然的分到了C组，跳到四块板可以取得四颗星星那么就是B组了，能力最强的是跳五块板的同学为A组这样班级的层次很自然的区分了。然后我针对不同层次的同学，采用不同的方法，不同的目标，不同的要求，运用分组形式，分层手段制定不同知识技能点。概念由表及里，内容由浅入深，练习由易到难，教师重点落在启发，点拨，分层指导。教学评价则承认有差异，重视多鼓励。使每个同学都能在原有的基础上，有所提高，并获得进一步的发展。

　　⑤自主练习

　　对同学循循善诱，鼓励差的同学向高

　　一层的等级组挑战，对取得进级的学

　　生加以表扬。教学中安排适应各层次

　　不同层次的同学选择不同的三角辅助器材，A类同学选择高度为20厘米的红色器材，B类同学择15厘米的蓝色器材，C类同学选择10厘米的黄色辅助器材。真正做到区别对待，因材施教，充分调动同学的积极性。

　　⑥分组练习

　　B组

　　A组 C组

　　显而易见，教师可以针对三种不同基础的同学，实施分层教学。对于A类同学多给予自学机会，对于B类同学，自学加教师适当点拨，对于C类同学，则由教师扶持其主动学习，或由A类同学帮助其主动学习，让他们有较多的练习巩固机会。让A类同学吃的饱，B类同学"跳一跳，摘得到",C类同学在低起点、小坡度、密台阶的精心组织下，也能消化得了。

　　⑦五星奖擂台赛

　　同学有强烈的竞争意识，在主教材结束前，让同学们比一比、赛一赛。我赢了从你胸前摘下一个星星，有些小朋友不甘示弱还要和陈老师比赛呢，此时的老师变换了角色成为了同学们的朋友，学习气氛相当的融洽。同学们不但兴趣高涨，同时也将课延伸到了课后，小朋友都纷纷表示下课后我还要继续和同学比赛。

　　5.游戏：快乐的拼板

　　在游戏教学中，教师提示用拼板来做个"爬"的游戏。孩子们充分发挥想象力，只见组员们积极动脑，热烈的讨论着，设计了各种不同爬的游戏，然后将自己的成果进行组与组之间的交流。在全班比赛时选择一种组员们认为最佳方案进行比赛。游戏的规则是由教师与同学共同制定的，真正发挥了同学的主体作用。可以看到同学始终保持高涨的练习积极性和浓厚的学习兴趣，适应了同学求新、求变、求异的心理需要。我认为这样的教学过程既符合小同学的认知水平，也有利于同学在原有的基础上取得进步，从而获得良好的成功体验，更好的激发同学对体育的兴趣。

　　6.放松

　　教师参与同学一起进行英语儿歌的放松活动，使课堂气氛活泼，这时师生关系更加融洽，从而能更好地激发同学的创造力和想象力。

　　七、预计教学效果

　　1.掌握知识 80—85%同学掌握立定跳远的方法。

　　90%同学掌握游戏方法、规则。

　　2.运动量密度全课练习密度40%

　　基本部分练习密度30%

　　平均心率 125次/分

　　3.对同学思想品德、心理素质培养情况

　　能积极帮助有困难的同学，团结协作互帮互助的完成教学内容。

小学体育说课稿3，828啦分享最新好文章，本文出自828la实用文栏目：

　　体育是学校教育重要组成部分，小学体育教学大纲中特意提出要培养学生正常的身体姿势，根据小学生低年级儿童的心特点和生理特点，有效地锻炼身体，增强体质，小学生对体育活动具有广泛的兴趣，喜欢做游戏，善于模仿，愿意在教师的带领下参加集体活动，在此的基础上，我制定了节体育课。

　　一、教学内容：

　　模仿操、游戏:单脚跳接力

　　二、教学目的:

　　模仿性的练习很适宜低年级儿童的心理和生理的特点.模仿操对提高儿童的模仿能力,发展思维扩大知识范围和促进智力的发展都有积极的作用。

　　三、教学要求:

　　学会本年级的徒手操,培养身体的正确姿势和节麦感,发展想象力和模仿等能力。

　　四、教学重点:各节动作的准确性和灵活性。

　　教学难点:动作优美大方,节奏感强。

　　五、教学任务:

　　1、使学生掌握儿童模仿操的动作,培养学生的协调性和节奏感。

　　2、培养学生正确的身体姿势,促进身体各器官的正常发育。

　　3、发展弹跳力及集配合的顽强精神。

　　六、教学方法：

　　讲授法,直观教学法,集体练习法。

　　七、教学原则:

　　符合生理特征的原则,适应学生心理的原则,统一性与灵活性相结合的原则

　　八、教学过程:

　　这节课因为几童活泼好动,好奇心强,兴趣和爱好非常广泛,注意力不集中,容易分散,又对单调持久的动作容易感到疫劳和厌倦,为了能把这节课上的更好,我运用了电教手段,音乐进课堂,下面我通过三个部分来加以说明这节课的内容。

　　1、准备部分:学生成四列横队站立，师生问好，课堂常规的练习，然后进行集中注意游戏的练习，《大西瓜、小西瓜》，目的是从课的开始就使学生对这节课学习的内穴感兴趣,注意力集中了,有利于全课教学的任务能够更好的完成。

　　2、基本部分:模仿操是本课的重点,在教学过程中我采取了直关教学的方法和集体练习的方法来进行模仿操的练习,同时根据模仿操的动作有些简单、连贵、要领好记的特点，我们采取了音乐进行课堂的电教手段,提高学生的兴趣的韵律活动。在初步学会模仿动作的基础上，为了使学生建立对模仿操的性趣，

　　我配上了音乐来进行不断的练习,激发学生对模仿的情趣,不断提高教学效果，这里就达到了本课的教学重点和难点，

　　最后进行游戏，单脚跳接力;目的是发展学生的腿部力量和身体的协调性。培养学生认真练习和坚持到底的优良作风。

　　3、结束部份：学生跳起轻松愉快、优美欢快的集体舞进行放松活动，学生在轻松愉快的情绪中结束本课。

　　九、场地器材：

　　录音机一台，四个标志杆。

　　十、本课的平均心律：110——130%

　　练习密度：30——35%

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　　教学内容：

　　1、快速跑

　　2、游戏<<织网捕鱼>>

　　一、教材分析

　　水平三快速跑的教学，是在水平二走和跑的基础上发展而来的，是水平二同类教材的发展、变化和重新组合。教材内容是一些比较简单的动作，没有过细的技术要求。但是，教材的内容和形式要突出多样性、娱乐性、合作性、竞争性、趣味性的特点，内容与生活相联系，通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。以身体练习为主，在活动中使学生身体、心理、社会适应三者都得到进步。

　　二、教学目标及教学重点、难点

　　1、认知目标：通过游戏活动,让学生体验快速跑,了解快速跑的方法。

　　2、技能目标：通过游戏活动，发展学生的协调性、灵敏性和快速奔跑的能力。

　　3、情感目标：通过游戏活动增强学生的合作意识和团队精神。

　　教学重点：在跑中手脚协调配合

　　教学难点：在快速跑中保持正确的身体姿势。

　　三、学情分析

　　水平三的学生，处在长身体的时期，身体发育还不完善，心理发育不成熟，但是，对走和跑方法有一定的了解，具有一定的奔跑能力。如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的能力，结合趣味性强、形式多样的游戏，为儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。

　　四、教学方法运用

　　1、教法

　　根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握动作要领而打下基础。

　　2、学法

　　本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领。最后通过小组练习、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。

　　五、场地设计与器材

　　一个篮球场一台录音机45个小风车40个小篮球

　　六、教学过程

　　（一）课堂常规

　　1、师生相互问好。

　　2、提问导入：同学们想健康吗?同学们想快乐吗?那咱们就去跑步吧!

　　组织形式：

　　（1）由四列横队慢跑围成一个圆圈。

　　设计意图：

　　（1）利用教师憨厚的提问，充分调节活跃课堂气氛，集中学生的注意力,缩短师生间的距离。

　　（2）围成圆圈的目的主要是，起到为课堂热身活动散开队形的作用。

　　（二）热身运动

　　（舞蹈:大笨象会跳舞)

　　（1）头部运动

　　（2）扩胸运动

　　（3）摆臂练习

　　（4）前弓步、侧弓步

　　（5）腰部运动

　　（6）小步跑

　　（7）高抬腿

　　（8）全身运动

　　设计意图：

　　利用欢快的歌曲创设情境，从而激发学生的运动兴趣。热身时，针对快速跑运动，重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤。

　　（三）展开

　　1、学生尝试快速跑练习

　　小风车游戏，教师做提示，同时讲解活动要求。

　　组织形式：先让学生分小组练习，后展示、讲评。

　　设计意图：

　　俗话说：“兴趣是最好的老师。”教师从生活实际出发，提问学生：大家以前玩过风车吗?通过提问使学生为之一振，激发起“玩小风车”的兴趣和欲望。利用游戏活动让学生体验成功的乐趣，使学生的求学兴趣到达最高点。最后通过提问学生：你们是采用什么办法使自己的“风车”能转更快呢?就很自然地引出课题<<快速跑>>。

　　2、学生自由组合，体验动作。

　　追逐游戏：

　　（1)拍背追逃

　　（2)剪刀、石头、布

　　（3)猫捉老鼠

　　组织形式：让学生

　　（5—10人）自由结合组成学习小组，选出小组长，由小组长组织游戏活动。

　　设计意图：

　　课堂上应给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作、体会动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。在学生进行游戏体会时，此时应发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导、参与，鼓励学生的练习积极性。

　　3、集体练习，展示、讲评。

　　游戏：追雪球

　　组织形式：

　　（1）学生列队练习。

　　（2）教师巡回指导并且激励学生。

　　（3）让学生上前展示相互观察、交流、评价。

　　设计意图：

　　（1）根据学生个体差异，鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。

　　（2）充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生间互评，促进学生改进动作。以完美的动作展示体现“我能行”。使学生能在展示过程中体验成功。

　　（四）游戏活动：<<织网捕鱼>>

　　场地准备：一个篮球场即可。

　　设计意图：

　　调节学生身心，培养机智、灵敏、奔跑、躲闪等能力，加强与他人团结合作意识。

　　游戏方法：

　　（1）把游戏者分成两个组，一组当鱼，另一组当鱼网

　　（互换)。

　　（2）教师发出“预备”的口令后，当鱼的同学在规定的区域里跑动，当鱼网的同学手拉手准备捕鱼。

　　（3）教师发出“开始”的口令，双方根据自己的战术进行游戏，当鱼的同学采用奔跑、躲闪，当鱼网的同学采用围困捕鱼。

　　规则：

　　（1）鱼只能在规定的区域里跑动，如果被围困或跑出线外就算捕获，应自觉加入鱼网联手捕鱼。

　　（2）鱼网必须手拉着手，否则就无效。

　　（3）最后在规定的时间里，捕获多者为胜。

　　（五）放松，师生道别

　　1、舞蹈放松

　　（伴奏：小白船）

　　组织形式：学生自然站立，在舒缓的音乐伴奏下，跟着教师进行缓慢地反复舒展动作。

　　设计意图：

　　可以放松学生的身心，使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。

　　2、师生小结、道别

　　设计意图：小结是对本节课教学过程的归纳。在小结中，通过学生和老师评价、交流成功的经验，使知识再现，激励学生今后更加努力学习。

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　　一、教学内容：

　　脊柱异常弯曲的预防游戏：《大西瓜、小西瓜》、击鼓传花

　　二、教学目标：

　　模仿性的练习很适宜低年级儿童的心理和生理的特点。模仿操对提高儿童的模仿能力，发展思维扩大知识范围和促进智力的发展都有积极的作用。

　　三、教学要求：

　　养成正确的身体姿势。

　　四、教学重点：

　　让学生了解到不正确的姿势会影响到体态美也会影响同学的正常生活。

　　教学难点：怎样养成正确的姿势。

　　五、教学任务：

　　1、使学生了解怎样的姿势是正确的。

　　2、培养学生正确的身体姿势，促进身体各器官的正常发育。

　　3、发展学生的反应能力。

　　六、教学方法：

　　讲授法，直观教学法，分组练习法、演示法。

　　七、教学原则：

　　符合生理特征的原则，适应学生心理的原则，统一性与灵活性相结合的原则

　　八、教学过程：

　　这节课因为几童活泼好动，好奇心强，兴趣和爱好非常广泛，注意力不集中，容易分散，又对单调持久的动作容易感到疫劳和厌倦，为了能把这节课上的更好，我运用了电教手段，音乐进课堂，下面我通过三个部分来加以说明这节课的内容。

　　1、准备部分：学生在班级坐好，师生问好，然后进行集中注意游戏的练习，《大西瓜、小西瓜》，目的是从课的开始就使学生对这节课学习的内容感兴趣，注意力集中了，有利于全课教学的任务能够更好的完成。

　　2、基本部分：脊柱异常弯曲的预防是本课的重点，在教学过程中我采取了直关教学的方法和小组练习的方法来进行站姿的练习，同时根据走动的动作有些简单、连贵、要领好记的特点，我们采取了音乐进行课堂的电教手段，提高学生的兴趣。在初步掌握动作的基础上，为了使学生建立对正确身体姿势的性趣，我配上了多媒体图片进行演示使学生更清楚地认识到不正确的姿势对身体的影响，同时激发学生对正确姿势会产生姿态美的情趣，不断提高教学效果，这里就达到了本课的教学重点和难点，最后进行游戏，击鼓传花; 目的是发展学生的身体的协调性和反应能力。培养学生团体协作精神。

　　3、结束部份：学生每组选一名学生进行多媒体游戏，学生在轻松愉快的情绪中结束本课。

　　九、场地器材：

　　多媒体设备、录音机。

　　十、本课的平均心律：80——100%

　　练习密度：30——35%

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　　本课依据体育新课标的基本理念，以健康第一为指导思想，以创新为主线，学生发展为中心，采用快乐教学模式，以“灌篮高手”、NBA、姚明等学生们耳熟能详的话题导入，激发学生的学习兴趣，让学生充分体验学习、运动的乐趣，体验成功的喜悦，成为学习的主体,使学生学有兴趣，学有激情。

　　一、教材分析

　　本课选自省编义务教材四年级下册第十课的内容，其教材内容主要有跳起接球，运球接力，以及游戏打龙尾。球类项目向来是学生们比较喜欢的一项活动，篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神，是一项有很高锻炼价值的运动项目。而且NBA的热播，姚明等篮球明星的助阵，动画片《灌篮高手》的热播，学生对篮球运动的热情长盛不衰。本课以此为切入点，对本课教材内容进行一系列整合。篮球在前学期及三年级时学生都有过接触，一些运球、传球的基本概念都有所理解，本课将运球作为巩固内容，新授跳起接球的动作技术，结合游戏进行练习，改创了一些体育器具的用法，有效的利用了资源。最后安排放松游戏打龙尾，使整节课轻松愉悦，又充满了激情。

　　二、学情分析

　　1、四年级学生具有其明显的年龄特征：自我约束力还比较差，模仿能力强，同伴协作能力有所提高。

　　2、学生的运动能力，性格爱好具有一定的差异，男女生性格表现开始显现差异，动作技能的掌握也出现分层。

　　三、教学目标及重难点

　　运动参与：学生具有积极参与的态度和行为，乐于学习和展示自我，

　　运动技能：通过行进间运球的练习，以及跳起接球的各种练习，掌握运球的技术要领以及跳起接球的时机掌握。

　　身体健康：发展速度、反应及灵敏协调等素质，

　　社会适应：建立和谐的人际关系，具有良好的合作、守纪的团队主义精神，

　　心理健康：在集体比赛中，体验成功与失败，正确的调试自己的情绪

　　本课重点：跳起接球运球

　　本课难点：游戏内容的整合练习中，动作技能的正确运用，跳起接球的反应、协调及时间的掌握。

　　四、教学方法运用

　　1、教法本课结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用图示法、游戏竞赛法，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握动作要领而打下基础。

　　2、学法本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中积极的练习。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。通过游戏比赛，促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。

　　五、场地及器材准备篮球20个头饰若干篮球网或用呼啦圈代替4个录音机及磁带篮球明星图片

　　六、课的过程设计

　　（一）情景导入，激发情趣

　　1、课的常规组织队型：“L”型设计意图：采用L型队列分布，学生视野变广，而且能更清楚的接受老师所教授的内容。

　　2、导入：听音乐，语言导入，提议我们今天也要成立篮球部落。

　　设计意图：教师以热播的动画片《灌篮高手》导入，以其中的人物头饰作诱，积极调动学生的积极性，通过提议成立篮球部落，培养学生的团队意识，集体荣誉感。

　　3、篮球组队：学生以组为单位成立不同的篮球部落，部落命名，并选取队长，戴上头饰标记。（学生积极创想命名，发展学生的创造能力，培养团队主人翁意识）

　　4、热身演练：绕篮球场跑动，教师语言指示，进行跑三步后跳起练习，两人并排跑，听口令后跳起互击掌练习。设计意图：热身准备活动，为本节课的学习内容作好准备，达到热身效果，两人的合作练习，培养学生的配合能力，以及协调反应的能力。

　　（二）课题展开，增技促能

　　1、明星模仿秀：展示图片，选取篮球明星，各种起跳的姿势图片，请同学们模仿练习。组织：以小组为单位，小组长负责，组内交流，分析动作，合作练习，组间展示，评选最佳动作明星。

　　设计意图：根据学生模仿能力强，明星的图片，这些新异的刺激和有趣的活动能吸引学生的注意力，调动学习的积极性。通过模仿明星的各种接球姿势，通过大家都来模仿表演，既可以达到愉悦学生的身心的目的，又让学生形成了跳起接球的动作概念。通过组间的合作及展示，培养学生自主合作学习的能力。课堂上应给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作、看图解学习动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。

　　2、运球传球：两人合作，自主巩固练习。

　　3、灌篮大行动组织方法：学生分人数相等的四组，由排头开始运球至距“篮” （每组派一同学持篮筐或用呼啦圈替代）1.5M处投“篮”，进球后运球返回，交于第二人继续，最先完成队为胜。练习过程中激情的《灌篮高手》片尾曲音乐伴奏。

　　设计意图：利用片中激情的音乐来创设情境，从而感染学生。让学生体验一回灌篮高手。进一步刺激学生的兴致，充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生间互评，促进学生改进动作。在比赛过程中体现“我能行”。使学生能在比赛过程中体验成功。

　　（三）延伸游戏：打龙尾组织方法：学生站成圈，其中一组学生站中间，搭肩组成一条龙，可在圈内活动躲避球，但不能脱节，圈上人互相传接球，找准时机击“龙尾”，被击中后出圈。设计意图：调节学生身心，培养机智，巩固传界求技术，发展投准能力。

　　（四）本课小结总结评价评选“灌篮高手”，从几方面评价，学生表现，掌握技能情况，学情展示情况，课堂团队协作等多方面进行评比，积极鼓励，并选取图片或头饰作为奖励品。

　　七、本课设计特色

　　1、重视对学生创新精神与合作能力的培养，本课运用情景教学，让学生通过直观的图片展示，积极模仿练习，采用小组合作，小组长负责，培养学生的自主学习能力，合作能力，以及培养学生的自我管理能力，通过组间展示比较，培养学生大胆展示自我的能力，和积极自主学习的态度。

　　2、渗透德育，通过成立‘篮球部落’，让学生体会团队意识，培养学生的集体协作能力，以及在团队中自我行为的约束能力，增强集体荣誉感。

　　3、体现了快乐体育的教学原则，本堂课多次采用比、接力赛等形式，极大的调动了学生的积极性与主动性。还在于把音乐引进了课堂，使学生受到美的熏陶。另外还表现在一些细节上，比如说接力赛时鼓励学生为本队的学生加油鼓劲，在游戏设计上，始终围绕课题，使动作技能在游戏中得以巩固提高，“快乐体育” 是新课标所提倡的，也是我们每位体育教师所追求的课堂教学形式。本堂课充分体现了这一点。我们可以想象的到整堂课学生脸上的笑容将是灿烂的，喝彩声、加油声不断。

　　4、充分体现以学生为主体，关注学生的发展，纵观整堂课老师只是以一名主持人的身份存在，课堂中更多的是让学生自己想办法解决问题，在练习中感悟动作要领。让学生选择自己喜欢的方式练，使学生成为了课堂的主人。

　　5、积极的评价机制，选取一些头饰、图片等作为奖励，激发学生兴趣，体验成功乐趣。

　　6、重视学生的全面协调发展，本堂课的练习内容涉及到了手臂、腿、腰、背等全身各关节、各肌肉群的运动，更加关注了学生身体协调能力的训练，使学生的身体素质得到全面和谐地发展。

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　　一、教材分析

　　本次课教材选用浙江省九年制义务教育小学课本，三年级下册《体育与保健》的第三课，主要内容是追逐跑和投掷。

　　追逐跑是提高学生跑的能力的重要教材。通过追逐跑练习，能有效发展学生快速启动能力和奔跑能力。而根据小学阶段跑的教材分布情况看，发展快速启动能力又是三年级跑的教材的重要内容。在一、二年级通过游戏和竞赛有较多体现，但学生掌握程度不一，因此本次课一方面着重巩固追逐跑快速启动的动作要领，另一方面也进一步发展快速奔跑能力。

　　投掷轻物方法主要采用原地肩上投掷和背后过肩投掷，通过投掷轻物练习，能有效发展学生上肢力量，促进身体的全面协调，提高动作灵敏性，同时培养学生良好的组织性、协作性和进取性。

　　重点：快速启动奔跑

　　难点：

　　1、弯道快速奔跑的技能，

　　2、投掷轻物的全身协调用力技能。

　　二、学情分析

　　1、学生心理特点：三年级的学生活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，注意力不太稳定。

　　2、技术技能基础：其身体基本活动能力在一、二年级通过教学初步得到锻炼，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。

　　三、教学目标

　　1、认知目标：通过教学，使学生知道追逐跑快速启动的重要性，初步理解原地掷轻物技术的要求。

　　2、技能目标：通过教学，使90%以上的学生初步掌握追逐跑启动的要领，10%左右的学生能在老师指导下完成启动基本动作，进一步发展掷远能力。

　　3、情感目标：通过教学，发扬学生互相学习及团结协作的精神，通过“自制器材、逆向游戏”等方式，培养学生动手能力和创造性思维能力，培养学生积极参与体育活动，自觉锻炼的良好习惯。

　　四、课的构思与设想

　　1、整体构思

　　根据学校体育要树立“健康第一”的要求，真正促进身心两健，体育课也应更加生动活泼、丰富多彩。特别是小学阶段，更应让孩子们在欢乐中精神得到陶冶，身体得到强健，技能得到发展，为终身体育打下良好的基础。

　　本课选用教材（追逐跑和投掷轻物），都是人最基本的活动方式。教学以强调育心和育体相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中以多种手段激发学生的兴趣性、积极性和创造性，在充分和谐的活动中达到身心两健，同时本课力求从单纯技术教学向技能运用教学的转化，将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。

　　2、具体构思

　　（1）、教材搭配：先由模仿动物走、跑等到人的走、跑，再到听、看信号快速启动追逐跑，从走、跑练习到投掷轻物练习，先下肢后上肢，遵循教学规律、学生认知规律和运动特点，使学生在有限的课堂中得到更全面的锻炼。

　　（2）、组织形式：采用分组不轮换教学形式，充分利用场地器材，严密组织，合理调动队伍，以此来提高练习密度。

　　（3）、教学方法：运用模仿法、竞赛法、情境法、游戏等多种方法进行课的教学，使学生在新奇中学，在快乐中练，在练中理解掌握知识技能，增强身体素质，同时把音乐有机融合于体育教学，活跃气氛，陶冶情操，提高体育教学效益。

　　（4）、学法指导：

　　①导入：通过教师引导，创设一个兔子舞的情境，学生载歌载舞进入课堂，使学生的注意力得以高度集中，为下面的教学创造积极、愉悦的氛围。

　　②准备活动：模仿动物的走、跑，如鱼儿游、马儿跑、鸭子走、鸟儿飞等，复习并扩展上节课的知识内容，又为后面“跑”的教学作了热身准备。

　　③追逐跑：由易到难，从走、跑到自由追逐跑、接力追逐跑再到看、听信号追逐跑，并通过竞赛和游戏的形式来提高参与积极性。在十字接力中体现团队精神的重要性，在“猫和老鼠”中，既有猫抓老鼠，又有老鼠抓猫，通过逆向思维发展学生的想象力和创造力。

　　④投掷轻物：课前自制器材（纸球）放于裤袋中，吹大后，先自由投，师观察并小结后再分组自己组织投，充分发挥学生的主体作用与积极性。

　　⑤恢复部分：创设“打气→不断打气→爆胎”的情境，发挥学生的想象力、创造力和表现力，通过自身声音、动作的展示，使身心得到调节放松。

　　五、器材：

　　录音机一台、磁带一盒、“纸球”40只，

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　　一、指导思想

　　贯彻体育课程标准，树立“健康第一”的指导思想，体现自主合作、快乐、健康发展主题，依据小学生身心特点，以学生活动为主线，充分调动学生学习的积极性，激励每位学生都能主动参与学习，并在学习过程体现学生间的相互合作，同时注重学生创造力培养，让学生享受运动的快乐。

　　二、教材内容分析

　　跪跳起是三四年级技巧教学内容之一。跪跳起练习，动作新颖，别致，有一定趣味性，学生学习的积极性高。经常练习对腰腹肌力量和身体的协调性有良好作用，还可以培养坚强意志和克服困难的精神。同时在共同学习中，同学之间的互帮互学和互相促进，有利于学生体验展示自我和合作学习的乐趣。

　　三、学情分析

　　四年级学生对动作的模仿能力较强，并且好奇、好学。因此，教师在教学中应运用直观示范法，多用激励手段，激发学生的学习动机。

　　四、预期学习目标

　　1、认知目标：在观摩和尝试学练中了解跪跳起的动作方法，并对此产生兴趣，80%的学生能够按要求完成动作。

　　2、技能目标：掌握跪跳起的动作要领，提高学生的协调性、灵敏性、腰腹力量和身体的平衡能力、控制能力。

　　3、情感目标：培养学生的创造力及合作意识和善于挑战自我、勇于克服困难的优良品质。

　　五、教材重、难点

　　重点：摆臂制动与脚面、小腿压垫

　　难点：提要动作要连贯、协调，收腿要快

　　六、教法学法

　　1、教法：本课以培养学生的探索能力和实践能力为指导。采用激励法和游戏法进行教学，激发学生的学习兴趣，使学生能够积极主动地学习，还采用讲解法、示范法、对比法、分解法、直观演示法和练习法，通过教师的'讲解、示范，学生之间的对比等，使学生更快地掌握动作要领。

　　2、学法：本课在学法上主要运用尝试法、观察法、对比法和互助法。首先，让学生在尝试练习中发现问题，然后通过观察教师的示范动作，对比自己尝试练习中发现的问题，领悟动作要领，在自学自练的基础上，互帮互学，发挥学生之间的相互影响，培养学生自评、互评的能力，从而提出练习的积极性和主动性。

　　七、教学过程

　　（一）开始部分

　　常规内容：

　　1、体委整队

　　2、师生问好

　　3、报告人数

　　4、宣布本课内容

　　（二）身心准备阶段

　　1、慢跑入场：学生随教师慢跑入场，以达到慢跑热身的目的。

　　2、活动各关节：头部运动、肩部运动、腰部运动、膝关节、腕踝关节。既能起到活动身体各关节的目的，又大大激发了学生的学习兴趣和参与热情，为下一阶段练习做好身心准备。

　　3、游戏：抢位置。在绕着垫子蛇形慢跑的过程中，听教师哨声后，学生快速反应每人占一个位置坐在垫上，看谁反应快。（注意：抢垫子时不要推人，不要向前扑，坐到垫子以后抱膝）

　　（三）探索与学习阶段

　　1、辅助练习：

　　提膝跳和跪立跳高为辅助练习。提膝跳训练学生快速提膝的意识，跪立跳高训练学生摆臂、下压、摆臂向上引体的动作协调连贯能力，为更好地学习跪跳起作好准备。

　　2、主教材：跪跳起

　　（1）教师对整个动作进行讲解、示范，并提出保护帮助的要领（一人站于学生一侧，当臂由体后摆过身体时，迅速提拉上臂或托其腋下或在体后，两手扶其腰部，帮助腾起）

　　通过观察教师的讲解和示范动作，对比自己尝试练习中发现的问题，领悟动作要领

　　（2）学生在帮助下进行跪跳起练习（前后两人一组合作学习）

　　（3）老师巡视指导。

　　（4）请个别学生展示，先让学生点评优缺点，教师再总结，进一步探讨跪跳起这一动作的用力部位及用力顺序。

　　（5）学生再次练习。教师巡视，个别指导，及时讲评。（对于差生我采取了各种练习手段，如高向低跳的练习、喊口号法练习等，这些方法不仅降低了动作的难度，更容易使学生体会小腿与脚背下压同时发力的肌肉感觉）

　　（6）教师小结

　　通过学生尝试，教师引导，示范讲解，分组合作等来激发学生的学习兴趣，并通过师生共同评价让学生学会欣赏美。

　　3、游戏：群龙夺宝

　　方法：每组学生每人一块垫子跪在垫上，当教师哨声响起，同学们跪着向前靠，最后一位同学抽出最后一块垫子，从头上依次向前传递给排头，排头学生把那块垫子放置于前头，垫子要首尾相连。依次进行，到达终点后排头拿起地上的宝物为胜利。

　　（1）教师讲解游戏方法、规则，提出游戏要求。

　　（2）组织学生进行比赛，培养他们的竞争意识并及时用生动的语言进行表扬与鼓励。

　　这样即体现了教学的层次性，又激发了学生挑战自我的欲望，课堂气氛活而不乱，充分体现了学生的主体地位。

　　（四）放松身心阶段

　　1、教师带领学生用垫子做放松。坐到垫子上，双手交叉向上深呼吸，向前伸尽量接近脚面，拉伸股四头肌，拍腹肌，拍大腿，拍小腿，以达到放松身心的目的。

　　2、教师总结今天学生学习总体情况，表扬激励学生，对于不足提出新要求。

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　　说课内容：1.跨越式跳高，2.游戏“打鸭脚”自选.

　　设计思想：在“以人为本，健康第一”教育思想指导下，依据学生心理、生理特点，结合教学器材、设施来设计，创造一个和谐、民主、宽松、愉悦学习环境。通过学习“跨越式跳高”来拓展学生思维空间，提高学生运动能力和健身能力。做到以强身育人为宗旨，始终贯彻“授之以渔”教育理念，为学生终身体育奠定基础。

　　一、说教材

　　（一）教材分析：本教材内容在教材中所处地位和作用。《跨越式跳高》是《体育与健康》课程（人教版）第二册跳跃单元内容之一。“跨越式”在生活中常被运用跨越跳过一定高度物自然动作，更是许多孩子用来展示自己跳跃能力方法。跨越式跳高因简单易行，并具有发展弹跳力，提高身体灵敏性和协调性，锻炼身体作用而深受师生喜爱。“跨越式”跳高学习不仅是深入学习“俯卧式”、“背越式”跳高奠基石，也是其它跳跃运动项目学习基础。

　　（二）教材重点难点：跨越式跳高技术并不复杂，学生基本有些跳高技术，但都比较自然随意。根据多年教学经验，这节课我确定重点与难点为：

　　1.重点起跳技术，过杆与落地技术。

　　理论依据：跳高过程是人体运动由动能（冲力）快速转化成势能（高度）连续过程，主要通过起跳来转化，而过杆姿势方法决定跳高水平。

　　2.难点助跑、起跳、过杆及落地用力协调性、连贯性。

　　理论依据：因跳高技术是一个需要完整动作过程，如果跑、起跳、过杆、落地不连贯，不能协调完成，那么整个跳高技术就不能掌握，就不能实现教学目标，所以定它为难点。

　　二、说学情

　　学情分析：学生身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期，这阶段学生思维敏捷，模仿能力强，体能恢复快特点，加之争强好胜，好奇心强，求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎性格，正是开展体育锻炼黄金阶段。但由于个体差异大，独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些，自我抑制能力差，练习时间无法长时间集中弱点，所以在开展教学活动中既要鼓励素质好大胆创新学习，又要考虑弱势群体帮助，引导他们掌握技术同时树立自信心，克服心理障碍。力争让每个学生都得到充分锻炼和发展。

　　三、说教学目标

　　根据学生心理、生理特点以及学生跳跃基础，结合教材作用，这节课教学目标是按水平四《标准》来确定学习目标。

　　1.认知目标：通过教学，进一步掌握跨越式跳高运动技能、技巧，运用所学跳跃各种障碍。

　　2.技能目标：通过练习，熟练运用所学跳跃技术安全进行体育锻炼活动。

　　3.情感目标：通过学习，建立良好人际关系，形成积极进取、乐观开朗生活态度。

　　四、说教法与学法

　　教法与学法是教学过程中一对不可分割整体。以教学目标为准绳，依据学龄特点，结合学生原有基础，在继承和发扬传统教学法优势基础上。主要运用：

　　教法：1.启发式教学法，通过语言、示范激发学生学习动机，启发学生积极思考，创新火花。2. 纠正错误法，由于学生间个体差异，完成练习情况各有不同，通过纠正获得正确动作，提高学习信心。3.游戏法，用游戏活动方法开展教学。学法：自主尝试法，合作探究学习法。让学生采用“听、看、想、练、问、比”学习方法，发挥学生主体地位，通过学生自主去尝试，互相对比，讨论，观察、练习等方式获得新知。

　　五、说教学程序

　　根据认识事物规律和运动技能形成过程：即泛化——分化——巩固——自动化过程，结合学生运动基础，本课教学流程为：准备部分、游戏部分、基本部分、结束部分。实施步骤：

　　（一）准备部分，约2分钟

　　常规工作后把准备好挂图，分解动作图解，完整动作图片，跳高各技术组成部分要领及一些跳高运动员比赛图片发放、挂起让全班同学观摩学习。

　　意图：让学生认识所学内容，明确任务、目标、方向。

　　（二）游戏“打鸭脚” （约7分钟）

　　玩法1、将全班分成若干组，用单脚支撑，在指定圆池内跳动（直径5米），一人蒙眼在圈中间，用胶皮杆在地面划圈平扫，由慢到快，灵活扫动，扫到哪里，学生必须采用单脚跳躲方法躲闪。

　　玩法2、将全班分成若干组，每组选四人先在圈外用小沙包打池内鸭子脚，。其它同学在圈子内跑动，被打到换打。

　　作用：这个游戏通过躲、跳、跨、跑活动，发展学生弹跳及灵活性素质，激发学习兴趣，克服心理紧张气氛。

　　意图：一是热身，放松肌肉、关节、神经为更强练习做好准备。二是激活课堂气氛，减轻心理压力。同时为学习跳远打下基础。

　　（三）基本部分约27分钟

　　1.游戏“猴子摘桃” 3分钟

　　①你能找出让自己摘到更高桃子办法吗？把桃（球）挂在不同高度，让猴子（学生）跳起摸球。

　　练习方法：通过原地、短距离助跑，单或双脚起跳摸吊着不同高度球。 ②你脚能踢到多少个桃子（球）？练习方法：通过原地、短距离助跑，用脚尖踢不同高度吊着球。

　　目：用游戏活动发展弹跳力，提高练习兴趣，练习不同起跳、摆腿技术。意图：让学生通过要摘桃就得跳起来，要踢高就得把腿摆起来，将本能跳跃能力发挥出来。达到起跳、腾空、落地、身体平衡素质练习。

　　2.讨论：2分钟，出示讨论提纲（1）跳高由那几部分组成？（2）跑得快就跳得高吗？让同学之间讨论学习内容、通过对图片、概念、动作要领学习从理论认识跳高是什么。

　　意图：利用恢复些体力时间设问激趣，让学生带着问题进入下一阶段学习。

　　3.尝试“鲤鱼跃龙门” 约4分钟

　　用“鲤鱼跃龙门”故事发起尝试跳高练习。学生根据自己能力和基础，选择小组，尝试着跨越横杆，起跳高度自定，完成练习3到4次。部分弱势可用橡皮筋代替杆或过斜杆来完成任务。

　　老师巡回观察，引导学生发现问题，让学生注意观察别人练习情况。

　　目：解学生基础，发现问题，①助跑与起跳不能连贯，②起跳方法不合理，③腾空不过杆，④心理紧张，⑤女生中出现双脚起跳等问题。

　　收获：初步认识跳高完整技术包括助跑、起跳、腾空过杆、落地四环节组成，体会到并非跑得快就跳得高。

　　意图：用游戏方法复习跨越式跳高技术，用“成功”激发热情，用鼓励增强信心，变被动为主动。为下一步教学准备。

　　4.讲解、示范，针对主要问题，交流改进方法：约5分钟

　　①请两到三位跳高“高手”给同学们表演示范。老师讲解动作要领，分析动作，分析大问题。

　　②老师做分步动作与完整动作示范，并与学生交流、解答问题。

　　目：使学生在大脑里快速形成正确动作表象，解自己问题所在，能针对性练习与改进。

　　③技术引导：（口诀）助跑自然轻松要快，后步小，起跳先脚跟后前掌，迅蹬伸，身过杆，落摆腿，屈缓冲。

　　5. 分组学习约9分钟

　　根据学生水平基础重新分组，充分发挥体育骨干作用。

　　① 学困生练习

　　这部分学生多为女生和独生子，身体素质差些，运动能力低。

　　从自己弱势出发，分步掌握到整体配合至基本掌握跳高技术，同时还要注意帮助他们克服心理障碍，减轻心理紧张状况。

　　方法：进行分解强化训练为主，降低技术要求，用助跳器帮助起跳，从过斜杆起步，用橡皮筋做杆，用海棉垫保护，减轻心理压力。反复练习，逐渐掌握各环节技术，达到可以完成助跑起跳过杆完成跳高动作。

　　目：是让学生建立完整动作技术。

　　②一般生练习

　　这类学生有一定基础，自己通过认真观察和图片资料自学，在经过同学帮助和教师点拨，很快掌握新知识。

　　通过多次反复完整动作练习，熟练掌握跨越式跳高技术。

　　方法：根据自己存在“问题”通过不断次练习与改进，观摩其他同学跳高动作，与他人讨论助跑与起跳结合技术，纠正错误、多余动作，寻找确定最适合自己跳高方法。

　　目：熟练中巩固提高自己跳高技术。

　　③优秀生练习

　　发挥骨干作用，帮助弱生，并向更高难度发起挑战，强调安全问题。

　　对部分身体素质好，运动水平高，掌握动作快，大胆鼓励他们自己根据获得信息，自己确定高度目标，并进一步探索其它跳高方法，如剪式、卧式、背式跳高，鼓励大胆创新，向更高高度发起挑战。

　　目：以点带面，共同发展。

　　老师巡回参与小组练习，全面兼顾不同水平学生，重点放在学困生和一般群体上。意图：根据学生能力强弱，动作水平高低，按其不同级别，要求不同，练习方法不同，满足其不同要求，使每个学生各取所需，自得其乐。

　　6.创造记录约4分钟

　　以小组为单位，发起挑战，不断提高跳越高度，并找到自己最好和跳高成绩。要求，学生进行自我展示，对自己与他人点评、互评，用掌声鼓励同学。小组长记录情况。

　　老师参与技术薄弱组活动，进一步指导和鼓励。

　　目：让学生将所学展现出来，用实力证明自己，我能行。

　　意图：对学生学习情况全面检查，培养学生综合能力。

　　7.放松练习 2分钟

　　在一曲“让我们荡起双桨，小船儿推开波浪，海面荡漾着美丽白塔……。”《让我们荡起双浆》歌曲音乐伴奏下，让同学们根着老师用些节奏轻快，难度小动作放松机体，缓和情绪，恢复体力。

　　（四）学习总结 2分钟

　　把同学集中起来，认真听取每个小组长简单汇报，用提问方法帮助同学复习所学知识内容，明确“要想跳得高，必须弹跳好和必须要助跑速度与起跳合理结合，此外不同跳高姿势，在腾空中身体重心高度与横杆间有着不同距离，因此，选择过杆技术是跳高又一个条件。”大家知道今后努力方向。回收器材，下课

　　六、预计课效果：学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。全班同学能基本掌握正确动作要领，完成率在85%左右。预计课练习密度为35%左右，最高心率为150--160次/分，平均心率达到120--130次/分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康全面发展。

　　七、场地器材：跳高架8付、橡皮筋4条、录音机1台、海绵垫12张、小黑板2块、跨越式跳高挂图一套、各阶段动作练习图片、动作分解图片（多张）录音机一台，录音带二盒。

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　　各位评委老师，上（下）午好！我是应聘小学体育的说课者，今天我说课的内容为蹲踞式跳远，本课为新授课，我将从以下几方面来论述本节课。

　　一．指导思想

　　本课以《体育与健康》课程标准为依据，坚持健康第一的指导思想，以学生发展为中心，关注个体差异与不同需求，努力运用现代化的教学手段，促进学生的身心发展，使学生掌握运动技术的同时，为终身体育锻炼奠定良好的基础。

　　二．教材分析

　　蹲踞式跳远是小学体育课程标准水平二、四年级田径学习内容跳类教材，是学生必须掌握的一项运动技术。对发展儿童力量、速度、灵敏、协调等身体素质具有积极地促进作用，同时也有助于学生坚强意志品质的培养。蹲踞式跳远的技术动作比较复杂，共分四次课完成，本课着重学习助跑与起跳相结合的技术，教学中教师在使学生建立正确的动作表征的基础上加强练习，以求动作轻松自然。

　　三．学情分析

　　本次授课的对象为小学四年级学生，身心处于生长发育阶段，身体素质与运动能力的发展空间很大，他们活泼好动，模仿力强，好奇心强，表现欲更强，但是自我控制能力与约束力较差，针对学生的这一特点，教师必须采用学生感兴趣的教学方法与手段，合理安排教学过程，以期学生精神饱满地投入到课堂中去。学生练习时，根据实际情况确定评价标准，以表扬激励为主。

　　四．教学目标

　　根据新课标五个学习领域的要求结合本节课的教材以及学生的实际情况，确定教学目标如下：

　　1.参与目标：通过创设一定的教学情境激发学生的学习兴趣，使学生乐于学习，积极投入到活动中去。

　　2.技能目标：通过学习，使大部分学生基本掌握运动技术，发展学生体能及力量、速度、灵敏、协调等身体素质

　　3.情感目标：培养学生学习的积极性与自主性，并表现出果断、勇敢、顽强、团结协作的精神，体验成功感、增强自信心。

　　五．教学重点与难点在认真钻研教材的基础上，结合学生的实际情况，可确定本节课的教学重点为助跑轻松自然有节奏并能与起跳动作衔接自然，难点为助跑与起跳相结合的动作。

　　六．教法学法

　　为了突破本节课的重点与难点并实现教学目标，我将采用以下教学方法：

　　首先在教法上，我采用了：

　　1.情境教学法：引入或创设生动具体的场景，引起学生的态度体验，激发学生的情感，使学生积极地投入到学习中去。

　　2.讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确地动作概念，以娴熟优美的动作示范，有利于学生模仿并掌握正确地技术动作。

　　3.接着采用循序渐进教学法：分解与完整练习相结合，教师创设不同的难度，让学生挑战难度、挑战自我。

　　4.最后采用评比竞赛法：通过学生的自评、同学间互评、教师评价，为学生创造充分展示自我的舞台，以激励为主，建立科学合理的评价体系，使学生掌握技术动作的同时，提高自信心。

　　其次，学法指导：新课程注重学生创新精神与实践能力的培养，教师指导学生自主学习、合作学习、探究学习提高学生发现并提出问题、分析问题、解决问题的能力，充分调动学习的积极性与主动性。

　　学生在学习过程中本着“听、看、想、问”的学习方法，不断练习与评比，充分发挥学生的主体地位。关注学生的个体差异，指导学生不断探索更适合自己的学习方法。

　　七．教学过程

　　为了达到本节课的教学目标，结合学生的实际情况并遵循人体生理机能活动能力的变化规律，我将从四个阶段来完成本节课的教学过程

　　第一阶段，开始部分，时间约3分钟

　　1.课堂常规：包括体育委员整队、清点人数，师生问好，检查学生服装，安排见习生

　　2.向学生宣布本节课的学习内容及课的要求，这一环节教师要运用激励性的语言调动学生情绪，激发学生兴趣。

　　第二阶段，准备部分，时间约6分钟

　　1.热身操，在音乐的伴奏下，师生一起做热身操，充分活动各关节，防止运动损伤的发生

　　2.诱导性游戏，游戏规则简单，便于学生掌握。通过游戏激发学生的兴趣，调动学生学习的积极性与主动性。

　　我将本课所学内容的简单动作贯穿在游戏中，便于学生后面内容的学习。

　　这样不仅达到充分热身的效果还将学生的注意力集中到课堂中来，使学生快速进入上课状态。

　　第三阶段，基本部分，时间约23分钟

　　1.情景导入：在教师的语言激励下，将学生带入基本部分的学习，教师见讲解边示范，使学生了解动作要领，建立动作表征，示范后初步体验动作，（集体总结出练习的方法，怎样才能更好的掌握动作）

　　2.积极练习，掌握技能。首先进行分解练习，在教师统一指挥下，根据动作口令，逐步练习每个动作，然后两人一组练习，相互指导相互评价，教师巡场做总体指导，接着进行整体练习，练习时逐渐增加运动负荷，巩固技术动作，教师将学生同质分组分为三个小组，各组根据实际情况分别练习，达到各自的目标，使不同水平的学生都能体会到成功感。同学们共同练习，共同讨论，突破本节课的教学难点。

　　3.讲评动作，提高技能。

　　给学生一定的时间和空间让学生展示自己的练习成果，鼓励三个小组各选一名代表分别展示，教师有针对性地逐一讲评与分析。教师讲评时多以正面引导为主。

　　4.继续练习。

　　学生根据教师的讲评并结合自己练习的情况分组练习，教师巡回指导，及时给予鼓励。

　　5.乐趣游戏，巩固技能。

　　游戏的目的是巩固所学技术，游戏后教师根据情况选出三个不同水平组积极参与练习、进步最快者作为体育小明星，鼓励学生形成良好的锻炼习惯。

　　第四阶段，结束部分，时间约5分钟

　　1.身心放松。在音乐的伴奏下教师领做放松操，使学生的身体心理得到充分的放松

　　2.课后小结。总结本节课的练习情况，指出练习的优点与不足，鼓励学生继续努力师生道别，归还器械

　　八．场地器材及效果预计根据本节课的设计，我将准备录音机一台，跳远场地一块预计本节课的练习密度40%左右，学生的平均心率在120—130次/分，学生在教师的指导下积极参与练习，课堂气氛活跃，约有80%的学生基本掌握动作，教学效果基本达到了“汗会乐美”，基本实现教学目标。

　　我的说课完毕，谢谢各位评委老师

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　　一、教材分析：

　　我说课的内容是选自人民教育出版社的体育教程一～二年级的教材。

　　本节课的内容是水平一(八)攀爬章节的第一部分，模仿不同动物的爬行，攀登与爬越也是日常生活中的实用性技能，具有很大的实用价值，是一项深受低年级小学生喜爱的基本活动教材，小学低年级的攀爬教材，选择了一些简单的、实用性较强的爬行，爬越和攀登动作，通过这些教材练习，促进学生身体各部分的肌肉及内脏器官和上下肢力量、灵敏与协调素质的发展。进一步提高基本活动能力，培养学生勇敢、果断、坚韧不拔，克服困难的意志品质。充分发挥学生的运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。

　　二、教学目标：

　　1、知识目标：

　　a.创设一个动物世界，一个快乐的学习大舞台，把各种动物的不同形象，引入课堂，激发学生的学习兴趣。

　　b.用头饰做各种模仿活动和游戏。

　　2、能力目标：

　　通过语言的描述，头饰的演示和游戏等形式，发展模仿、观察力、想象力，培养爱护动物的意识发展身体的灵敏、协调性。

　　3、情感目标：

　　让学生在一个动物的王国里，充分发挥学生的主体作用，快乐的学习探究、了解激发了学生的学习兴趣，丰富学生的情感体验和社会实践。

　　三、教学重难点：

　　a.引导学生进行模仿练习，开发想象力，激发表现欲望。

　　b.培养克服困难，互相合作的心理品质。

　　四、教学方法：

　　在体育教学中，教师通过语言描述、实物演示，音乐的渲染等手段创设课堂的教学情景，小学生们大都具有很强的好奇心，但自制力和理解力相对较差，通过丰富的情感体验和社会实践经验，使学生大胆的表现自己、认识世界，我尝试采用如下教学法。

　　(1)想象法：通过教师巧妙的引入，引导学生在音乐中感知动物爬行的特点。

　　(2)表现法：通过感知，使学生产生强烈的角色体验和浓厚的学习兴趣。大胆的表现对事物的了解。

　　(3)实践法：通过教师有效的引导和亲身的体验，让学生通过感悟去亲身实践。

　　(4)探究法：激发学生的思维活动，让学生自主学习、主动探究、充分发挥学生的主动性和积极性。在实践生活中更好的去体验。

　　五、教学过程：

　　1、动物出游：

　　记得苏霍姆林斯基说过：“如果教师不想方设法使学生产生情绪高昂和智力振奋的内心状态，就急于传授知识，那么这种学习就会成为学生的负担，所以我采取了情景模式进行教学，首先以想象和游戏导入这节课，创设情景，我让学生围坐在草地上，沐浴着和煦的阳光，跟随教师的语言遐想。例如“小朋友，这里是一座美丽的森林，到处树木花草，阳光照射在各种动物的身上，小鸟在树上歌唱，小白兔在蹦蹦跳跳，你们听……

　　(配音乐，《春天在哪里》)在这段教学中我给学生创造主动参与学习的机会，让学生在教师的引导下，大胆想象，激发学习兴趣。

　　2、动物聚会

　　由于主教材是模仿不同动物的爬行，因此我创设了学生们喜爱的动物王国情景，通过语言的描述、头饰的演示、音乐的渲染等手段，创设轻松活泼的课堂情景。如“小朋友，你们听听那是什么声音?”这时学生们就听见一群鸭子的叫音，经过声音的判断，他们能准确的说出动物的名称，并去模仿鸭子的行走。“瞧!多热闹我们去看看和它们交个朋友!”通过声音、音乐、童谣的启示，会依次出现各种动物。让学生带着一个个的任务自由组合，各抒己见说出动物的特征、外形、生活习性。在这段教学中我充分发挥学生的想象与模仿，采取了边玩边总结边练习的方式，培养他们对事物的了解，激发学生的学习兴趣与热情，充分发挥学生的民主，体现了学生的运动参与，运动技能，身体健康和社会适应等能力。

　　3、兽王出巡。

　　是辅助主教材的一个练习，首先我创设了一个情景教学，如“森林中所有的动物都在欢快的跳舞，突然听到一声狮吼，森林顿时变得十分安静，没有了小鸟的叫声，也不见蹦蹦跳跳的小兔子了，所有的动物都躲了起来，在这种情形下，我采取了猜猜它是谁(用肢体的动作来表现)，然后分组相互交流评议，“为什么小动物都怕狮子?”引导学生讲出狮子的行走、生活习性及有百兽之王的称号，最后用情景教学设计兽王的离开，森林里又恢复了平日的欢快。在这段教学中，让学生大胆的模仿狮子的行走充分的想象与老师同学们相互交流、实际动手操作等方式，自我探索、自主学习。培养他们积极主动地回答问题和解决学习中出现的各种问题，从而真正发挥学生的主观能动性，使学生的主体作用得到充分的激发和发挥。

　　4、龟兔赛：

　　龟兔赛是这个教材搭配的游戏，我围绕动物王国这个线路，用动物贯穿这节课，所以游戏部分安排了“龟兔赛”儿童化的游戏，采用情景教学模式，如刘老师告诉我们“乌龟和小白兔正在闹别扭，你们想知道为什么吗?”通过我的语言提示，学生就会联想到乌龟和小白兔赛跑的故事，通过故事来引导学生学习乌龟那种坚韧不拔，克服困难的意志和品质，不能向骄傲自满的小白兔学习。通过“比一比你是谁”来进行分组游戏，在游戏中要求每位小朋友要注意安全。

　　5、随风飘舞：

　　随风飘舞是个放松运动，我脱离了那种沉闷枯燥的放松模式，而采取了观察柳条随风飘舞动的情景教学，让学生想象风中柳条飘舞的形状，用自己的肢体语言给表现出来，既达到放松的效果又激发了学生的学习兴趣，也体现了学生的心理健康和身体健康，社会适应的能力。

　　总之，这节课，我的侧重点，主要是创设一个快乐的乐园，学生在这个乐园里边玩边学的理念，没有任何的压力，负担下去学习，充分发挥了游戏活动的作用，激发学生的学习兴趣。

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　　教材：

　　1、跳绳。

　　2、利用跳绳做各种游戏。

　　课题：快乐跳绳

　　指导思想：这一节课以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心，通过跳绳进行各种活动，培养学生参与和创新。激发学生主动学习和参与的兴趣。

　　教学分组：

　　1、友伴分组，2、男女分组，

　　教学理念：这一节课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生为主导，人人参与，人人享有，人人都进步。

　　1、改变了过去只重视运动技能形成的规律，只关心学生的生理负荷，现在更重要沿着学生身心变化这条主线来设计模式，安排教学内容，选择教学方法，淡化技术，强调健身。

　　2、改变过去“教教材”为现在的“用教材教”，变学科结构为学习结构,加强体育教学与日常生活的联系，提高体育教学实用性。

　　一、说这一节课的作用

　　通过这一节课学习，使学生掌握跳绳的基本动作，同时身体素质方面得到锻炼，除了锻炼也培养了学生观察，判断机敏等能力和心理品质，而这些都是这一节课中所提到并要求的。另外，也着重提到体育与音乐相结合，让学生在美妙的音乐声中提高兴趣，积极参与到这一节课中来。

　　二、说教材分析

　　跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动，由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学教材中较好的内容，通过跳绳能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调等具有显著作用。

　　三、说学生分析

　　1、三年级小学生正处于生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨骼及内脏器官发育不完善。

　　2、团体意识逐步加强，对团体竞争也产生了浓厚兴趣，开始注意教师和同学们对自己的态度，通过语言或表情表现自己的情绪。

　　四、说教学目标

　　1、运动参与目标：使学生积极参加到学习中，并大胆向同学展示自己的动作，相信自己。

　　2、运动技能目标：使学生掌握一些用跳绳练习的方法并了解跳绳的特点，对身体的作用，以及注意事项。

　　3、身体健康目标：通过跳绳发展学生身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展。

　　4、心理健康目标：在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。

　　五、教学设计

　　为了更好地完成教学目标，在体育教学中以音乐为背景。

　　1、准备部分

　　由于跳绳方法、种类很多，根据学生的自身特点，以音乐来带动学生对体育课的兴趣，让他们尽情的跳，充分达到热身的目的。更好地调动学生学习的积极性、主动性和课堂氛围。

　　2、基本部分

　　创设情景“绳的王国”，利用情景教学手段，大大增加了学生学习兴趣。在游戏“石头剪刀布”和“抓尾巴”中，再次使用音乐作为背景，以此激发学生学习的热情，让学生向新的目标发起挑战。

　　3、结束部分

　　学生在老师的带领下，跟着音乐的节拍随意放松，升华教学，陶冶情操。

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　　由于短跑它使用于各项目的广泛程度，在初、高中体育教学中有重要的地位，短跑节奏强，没有场地器材的严格限制，对于增强学生的体质，提高学生的体能，运动技能以及各身体方面素质起到很好的作用，短跑是田径运动为基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有重要的作用，所以深受学生的喜爱，另一方面，近几年，我国在短跑项目上的发展也有很大的进步，也受到世界的关注，更加深了青少年对短跑项目的热爱以及短跑在初、高中大发展。

　　一、教学目标：

　　（1）、知识目标：了解短跑的发展史学习蹲踞式起跑短跑的技术。

　　（2）、能力目标：发展协调性、灵敏性、增强下肢力量，提高奔跑能力。

　　（3）、情感目标：培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质，且在不断的尝试过程中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。

　　二、教学对象分析：

　　本次教学对象是七年级的学生，这一阶段的学生身体真处于发育，运动能力较差、身体素质差，学习动作慢，对运动项目学习有极大的热情和信心。但另一方面，学生对同一动作易产生厌倦的心理，另一方面都希望有成功体验的获得，所以根据这些特点，采用由易到难，距离由短到长，以及比赛的方法，合理安排上课时间，使学生逐步养成竞争的习惯，不断促进学生发展。

　　三、教学方法的运用

　　本节课是采用理论和实践向结合，针对课的教学目标和学生的实际，遵循“以学生的实际出发，培养竞争意识”的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：

　　（1）、讲解法：①通过揭题、使学生明确教学目标，让学生产生学习兴趣。

　　②精讲、帮助学生掌握动作要领，启发学生积极参与思维学练结合。

　　（2）、示范法：①教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作，表象、激发学习愿望。②通过示范，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法。

　　（3）、纠正法：在学生的练习过程中，发现动作不规范等动作及时给予纠正。

　　（4）、说学法：①通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法、领会动作要领等。

　　②学、练结合、开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学练平台，掌握动作技术环节，在学习过程创设宽松愉悦的学习空间，能够让学生在玩中学、学中玩，养成主动学习积极探究，创新思维的学习习惯，使他们的学习沿着我学会与我会学的正确方向发展，达到教学目标。

　　四、教学程序：

　　（1）开始部分：①全班集合整队 ②清点人数 ③师生问好④宣布内容及任务

　　（2）基本部分：①了解短跑的发展史，学会正确的摆臂技术

　　（3）结束部分：①整队放松 ②总结本节课的学习目的 ③归还器材，下课。

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　　一、说教材

　　1．说课内容：

　　九年义务教育小学《体育与健康》三年级教材《耐久跑》。本课计划用三课时完成，第一课时，复习站立式起跑，途中跑的摆臂技术，600或800米跑走交替。第二课时，途中跑技术，慢跑5至7分钟。第三课时，400米全程跑。本节课是第二课时的内容。

　　2．教材简析

　　本节课是小学体育课教学中最基础的一节课，也是较为单一、枯燥的一节课。就课的内容来讲，是一节体现学生对“跑”这个人类基本能力的一种再理解。对教材内容本身来讲，比较单一、对学生而言比较枯燥。但对学生成长素质过程中，则是一节必须掌握的、技术性的一节训练课。

　　本节课在教材安排上把单一、枯燥的内容尽量趣味化，选用趣味性强的组织教学手段激发学生学习兴趣，在准备部分选用唱游“找朋友”调动学生学习兴趣，以“展示自我团队”游戏，看谁组合的图形多来活跃课堂气氛，启迪学生思维，培养创新意识，即把枯燥、单一的耐久跑转换了形式，增加了学习的兴趣，又尽可能多自然地赋予它达到多个领域目标。最后，结束部分在轻松和谐的音乐声中结束本课。

　　3．教学目标

　　根据教学的实际以及学生的基本情况，结合新课程中培养学生体育意识的

　　求制定本节课的教学目标：

　　⑴利用唱游“找朋友”，使学生在音乐的伴奏中进行准备活动，促使学生以饱满的热情投入学练中。这样的设计，一方面可以激发学生对本节课的兴趣，另一方面，体现了体育不是单纯独立的，而是和生活联系比较紧密的，是可以和其他学科相互整合的一门学科。

　　⑵让学生通过自我体验、尝试，掌握耐久跑的技能方法。培养学生的主体意识。

　　⑶培养学生的合作意识和创新精神。

　　4．教学重点、难点

　　重点：正确掌握耐久跑中的途中跑技术和呼吸节奏。途中跑技术和呼吸节奏是困扰学生对耐久跑理解过程中最不容易掌握的一项基本技能，是今后学生面对中长跑教学的一项基本技能，是要求必须理解和掌握的，所以确定为本节课的教学重点。

　　难点：正确了解耐久跑的体力分配方法。体力分配方法实际是一种素质的体现，是学生在这项活动中的战术素养的培训，如何进行体力分配，不仅要求学生对自己体力有一个自我认识，而且要依据实际情况做出自身反应，找出对策制定自己的方案。

　　5．让学生课前了解圆、椭圆、正方形、长方形等图形的知识。对相关学科进行整合，体现体育教学的多面性。

　　二、说教法学法

　　1．教法：讲解示范法、多媒体演示法、直观教学法、谈话启发法等。

　　2．学法：观察法、练习法、讨论法、比较法、自主学习法。

　　学法指导只有与教法相结合、与教材特点相结合、与学生实际相结合，才能帮助学生找到最佳的学习方法。故结合教法、教材特点、学生心理和生理的实际情况，在本课教学中可让学生通过课前的准备，课堂上的自主学习，积极动脑，合作锻炼。在自主学习中，通过看、想、议，培养学生独立思考、解决问题的能力。把枯燥、单一的耐久跑转换成趣味性强的一节体育课。

　　三、说教学程序

　　耐久跑是小学体育课中田径重点教材，在教学过程中，本人运用录像、多媒体课件等手段，目的在于使学生更直观地学习本课的知识，提高上课兴趣，具体的教学过程设计如下：

　　1．激发兴趣，导入新课。4分钟

　　整理学生队列，安排见习生，学生在音乐《找朋友》的节奏中进行准备活动和热身运动。达到课程的初始要求，使学生在比较宽松的环境中身体处于课程要求的生理兴奋状态。

　　2．直观学习，进入新课。4分钟

　　这是本节课的重点和难点，学生通过直观的多媒体资料，在教师的讲解启发下，进行自我学习和合作学习，并在学生喜欢的游戏中进行自我消化，达到教学目标。

　　A．录像：中长跑比赛录像。

　　多媒体可见：动画途中跑技术与耐久跑的呼吸节奏。

　　B．动画慢跑组成圆、椭圆、长方形等图形。

　　3．讨论分析，分组进行练习、比赛。29分钟

　　⑴教师组织学生分组讨论、练习，体育干部要起带头和组织作用。

　　⑵规定比赛时间5至7分钟，分组进行比赛，看那一组组成的图案最多。

　　⑶在比赛中，教师要时常进行提醒途中跑技术和呼吸节奏方法，当好比赛裁判。

　　⑷比赛结束后，教师和学生共同总结各组的情况，表扬优秀团队，鼓励学生进行自我评价，激发学生自我锻炼的兴趣。

　　4．在自编舞《歌声与微笑》中放松活动。2分钟

　　5．课堂讲评小结，收回器材，师生道别。1分钟

　　四、课后小结

　　1．预计生理指标：

　　⑴课的密度：35──40%

　　⑵平均心率：135±5

　　2．通过本节课的学习，培养了学生对耐久跑的兴趣，并鼓励学生平时积极地参加体育锻炼。

　　3．课的运动量曲线预计：

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　　本节课我分为说教材、说学情、说教法、说学法、说教学程序等五方面进行说课。

　　一、说教材

　　1、教学内容：原地投掷垒球游戏：击木柱

　　2、教材分析

　　本课教学内容是全日制九年义务教育小学《体育与健康教学大纲》及基础教育课程改革目标新授教材。掷垒球是田径运动中的投掷项目，也现代小学运动会的比赛项目之一。通过教学，培养同学们形成正确的身体姿势，发展同学们的速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质，逐步培养遵守纪律、尊重他人，团结友爱等集体意识和良好作风，形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质，同时进一步提高同学们的身体健康和心理健康水平，增强同学们的社会适应能力，养成坚持锻炼身体的好习惯。

　　3、教学目标

　　新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，注重培养同学们的终身体育意识，使同学们在快乐中掌握锻炼方法，参加锻炼，增强体质。

　　（1）认知目标：通过游戏，初步了解和掌握原地投掷垒球的一些方法，并在游戏的过程中学会与他人合作。

　　（2）技能目标：经历游戏活动的过程，掌握原地投掷垒球的基本动作，发展投掷能力。体验投掷活动的运动乐趣和方法。

　　（3）情感目标：培养良好的合作精神与创新意识。

　　4、教学重点、难点

　　根据新课标的要求，教材内容特点，结合同学们的实际情况。本节课的教学重点是：体会两腿用力的衔接和向前送髋的动作，掌握良好的用力顺序和正确的用力方向。教学难点是：用力均匀程度，动作协调连贯。

　　二、说学情

　　1、有利因素小学三年级同学们个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。所以在本课时教学内容的设计中，根据小同学们的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，鼓励同学们发挥想象，大胆创新。

　　2、不利因素由于部分同学们已掌握了一定的技能基础，但是同学们的心理素质不稳定，容易产生满足而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此，在教学时采用形式多样的教学方法来激发同学们的学习兴趣，为下一步学习新内容知识，奠定了良好的基础。

　　三、说教法

　　为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围，最大限度发挥同学们的主体作用和教师的主导作用。教学中我以游戏贯穿整个教学过程，以活跃单调无味的课堂气氛，同时结合讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法等多种教学方法交叉使用。以培养同学们勇于创新、敢于进取的学习精神，充分调动同学们学习积极主动性，重视同学们成为学习的主体、认识的主体、发展的主体，注重体现教与学合理的

　　运行机制，从而达到掌握技能和锻炼身体的目的。

　　四、说学法

　　在教学过程中，通过教师引导、启发、同学们进行自主练习，使同学们动手、动脑、充分发挥同学们的主体作用，在同学们自主学习的同时，相互交流，讨论探究，再结合师生之间，生生之间的评价，激发同学们在学习中建立自主创新的意识。

　　五、说教学程序

　　本课是根据人体生理机能活动的变化规律，再结合本课的任务和小同学们的心理需求，把本节课要学习的内容贯穿于游戏中，使课堂的气氛活跃起来，提高同学们的学习兴趣，从而达到良好的教学效果。本节课我分为：开始准备部分、基本部分、结束部分三个部分进行教学。

　　（一）开始准备部分

　　1、课堂准备活动

　　2、准备部分：掷纸飞机。同学们动手制作纸飞机，在场地上放飞纸飞机，展示自己制作成果，同时为基本部分中的“采蘑菇”游戏作铺垫。这一节约为8分钟左右。运动强度为“中”（为同学们创造快乐愉悦的活动氛围，提高同学们对体育活动的兴趣）

　　（二）基本部分：这一部分是课的主体部分，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点，要充分发挥同学们的主体地位，给同学们充分的学习时间与空间，让同学们在学中乐、乐中学，从而达到锻炼身体的目的。本课主要采用以下几种方法进行教学。

　　1、通过语言提示与诱导，让同学们把纸飞机想象成为垒球，相互间进

　　行抛接性的练习。培养同学们应变能力和敏捷的视力，激发同学们勇于创新，不断进取的探索精神。

　　2、让同学们自主建立友伴，引导，启发同学们创想多种抛接方法。为同学们创造一个能展现自我风采的舞台，同时也给同学们提供了一个相互交流学习的机会。

　　3、把全班同学分成四个小组进行“击木柱”比赛，在一定时间，以击中数量多的一组为胜，此游戏有利于调动同学们学习的积极性，提高教学效果。

　　4、“采蘑菇”我们是建设者，为了把我们的祖国建设的更加美好。课堂上组织同学们扮演“采蘑菇”的角色。现实生活中，由于人们不爱护自己的生活环境而随意乱扔垃圾，把我们美好的家园环境破坏了，于是人们的生活周围也笼罩着一层又一层的环境污染的面纱??。为了防止我们的地球环境急剧恶化，我们每个人要踊跃地加入到“采蘑菇”以及捍卫地球的行列中去。树立起同学们爱护环境、保护地球的决心。这一环节约为28分钟，运动强度为“强”。

　　（三）结束部分

　　1、为了恢复学习的心理和生理负荷，通过熟悉的音乐和轻柔的舞蹈动作进行放松，让同学们在轻松愉快的气氛中完成本课的学习。

　　2、小结：总结本课的优点、缺点，以表扬为主。

　　3、收还器材。这一环节约为4分钟左右、运动强度为“弱”。

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