做人要懂得坦然面对挫折

做人要懂得坦然面对挫折

　　世间之事
，并非所有都出于己愿
，也并不是你想拒绝就能拒绝掉的。态度决定一切
，快乐是生活的一大原则
，接受不幸
，接受不公
，接受平平淡淡的生活
，该努力的时候付出
，该放弃的时候勇敢地离开
，平和应对挫折
，从容面对打击
，这才是每个人应该采取的人生态度。
　　
　　空气对老鹰形成阻力
，但是
，如果没有空气
，老鹰就无法飞行。挫折是生活中的组成部分
，那种没有烦恼或挫折的生活
，根本就是一种自欺欺人的幻想罢了。没有挫折的生活就犹如枯井中的一潭死水。
　　
　　假如挫折已经发生
，就去勇敢地面对
，寻找解决的方法；假如挫折已经过去
，那就应当丢开它
，不要老是把它保留在记忆里。痛苦的感受犹如泥泞的沼泽地
，你越是不能很快从中脱身
，它就越可能把你陷住
，越陷越深
，直至不能自拔。
　　
　　挫折一定会有结束的时候
，总会因时间的推移而被解决。并且
，不管你遇到多大的挫折
，还得继续生存下去。所以
，当挫折到来时
，你一定要坦然面对。
　　
　　俗话说：是福不是祸
，是祸躲不过。我们遇到不幸或不公时
，我们应做的不是怨天尤人
，而是以平常心接受它。因为
，无论我们抱怨谁
，无论我们怎么不满
，该来的都要来。与其无谓的苦恼
，还不如平静的接受
，努力去改变
，将不公和不幸减少到最低程度。人生应该是在快乐和愉快中度过。人应当学会使自己快乐。
　　
　　《列子》上说
，有一天孔子游览泰山
，看见荣启期在鲁国郊野行走
，穿着粗糙的皮裘
，腰里系着绳子
，一面弹琴
，一面唱歌。孔子问他：“您为什么会如此快乐呢？”他回答道：“我快乐的原因有许多：自然生育各种飞禽走兽、昆虫鱼虾
，只有人最尊贵
，我能够做人
，这是第一种快乐；人生下来
，有的没有看到日月便夭折
，有的还没脱离襁褓便短命
，我却活到90岁了
，这是第二种快乐。贫穷是人的一般情况
，死是人的必然结果
，安于一般情况
，等待必然结果
，还有什么忧愁呢？”孔子听了赞叹道：“好啊！这是能够自己宽待自己的人。”
　　
　　凡事逆来顺受
，不作抗争就屈从于命运安排的人是懦弱的。只要有一线希望
，我们就应该付出百倍的努力去争取
，因为一切只有努力争取才能实现。但是
，生活中有些目标
，是怎样努力也无法达到的；有些苦难
，是怎样挣扎也无法逃脱的；有些损失
，是怎样追悔也无法挽回的。因此在无法反抗的命运前
，顺应自然
，保持心情的平稳
，自得其乐
，就像水之顺应方圆
，顺应命运的潮流
，随时随俗
，抓住幸福的机会
，这也是一种在逆境中求生存的智慧。比起自不量力的挣扎
，无谓的怨天尤人
，弄得自己心力交瘁却一无所得
，这是最坚韧也是最聪明的生存方法。
　　
　　王敏如毕业于某名牌大学化学系
，怀着一腔热血与抱负
，一心想成为中国的居里夫人。然而
，走向社会后
，所面临的一系列挫折
，让她无所适从：单位试验室的简陋、领导的平庸、人际关系的复杂。理想与现实的差距太遥远了
，王敏如也曾试着去努力改变现实
，但换来的却是更加无奈的现实。她的激情一点点地消逝
，斗志一点点地被消磨
，最终她放弃了最初的理想
，草草嫁人
，过起了相夫教子的安稳日子。
　　
　　人生犹如棋局
，星罗棋布的挫折纵横交错其间。随着社会的发展
，竞争将会更加激烈
，而遭受的挫折也就越来越多。
　　
　　芸芸众生中
，大多数人是没有太多的机会遭遇大风大浪的
，不可能每个人都大富大贵
，大起大落
，大多数人在平淡中度过终生。我们不能就此否定自己
，否定自己的人生。接受没有大喜大悲的生活
，感谢上苍让自己平安度过一生
，随时随俗
，自得其乐
，也许更是一种求生存的智慧。这比无谓的愁苦和怨天尤人不知要强多少倍。
　　
　　鲁迅说：“真的猛士敢于直面惨淡的人生！”从挫折中奋起
，将是成就一番事业的起点之所在。
　　
　　遇到挫折时
，保持一种良好的、健康的心态是非常重要的。一个人如果总是沉沦于挫折的痛苦
，让挫折扭曲自己的灵魂
，就好比自己往伤疤上撒盐
，自我折磨。
　　
　　人遇到挫折时
，是心理最脆弱的时候
，这时候最重要的是调整心态
，不要与人攀比
，更不必自惭形秽。
　　
　　奋斗是一个延续的过程
，暂时的挫折不是最终的结局。没有过不了的坎
，许多表面看来要压倒一切的不幸
，只要我们不钻牛角尖
，总是能从其中挣脱出来的。
　　
　　在挫折降临时
，不要怨天尤人
，满腹牢骚
，而应心平气和地去看待它
，更不要去寻找别人的过错
，纠缠于“这是谁的责任”
，不但无助于问题的解决
，反而会使问题变得更糟
，更加无法摆脱自己的困境。
　　
　　“磨难是人生的另一颗太阳。”磨难经历得越多
，意志力就会越强。它犹如烧红的钢刀在冷水里浸了一次又一次
，久而久之
，就会练就一把锐利无比的宝刀。
　　
　　有些人在经历过一次挫折后
，便对自己失去了信心。要解脱自我否定的心理
，不妨经常在自己头脑中输入一些积极信息。
　　
　　首先
，进行自我鼓励。自我激励的作用是对自己的潜意识施加影响
，常常会取得一些意想不到的效果。你可以大声念一些名言警句、激励性文章
，也可以自创一些激励性的话
，比如“我是优秀的”、“我一定能成功”等。
　　
　　再次
，自我肯定。把自己想象成一位胜利者
，并描绘胜利的情景
，这能有效消除挫折感。
　　
　　我们应该明白
，如果恐惧失败而放弃任何尝试机会
，就不可能进步。没有勇敢尝试就无从得知事情的深刻内涵
，而若尝试过
，这种体验将成为你未来发展的铺垫和准备。
　　
　　消除胆怯心理要做到以下几点：
　　
　　首先
，有渴望成功的动力。考察事业成功者的发展道路
，就会发现他们大多数都属于不安于现状、不断进取的人。我们应该对自己原有的成功提出新的挑战
，尽我们最大的能力去爬今天的高山
，明天我们要爬得比今天高。
　　
　　其次
，走出自我空间。有的人
，性格内向
，喜欢把自己关在与外部世界隔绝的象牙塔中
，自我欣赏。这种人不愿与外部世界进行联系沟通
，总是有一种畏首畏尾的思想
，常以消极的态度去应付外部世界。而一旦你突破自己
，走出象牙塔
，就可以发现原来这世界是如此多彩多姿
，趣味无穷。这时
，勇气就会油然而生。
　　
　　再次
，借鉴别人的经验。汲取成功者的经验能缩短掌握真知的过程
，这比光靠自己摸索要有效得多。
　　
　　最后
，不断尝试。实践出真知
，增勇气。实践越少
，做事就越畏畏缩缩
，碰到重大事情
，就越顾虑重重
，越没勇气。不断尝试
，是提高勇气的捷径。

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