善待自己的身体

善待自己的身体

因为我是女子
，所以也爱臭美
，只要出门
，我爱穿高跟鞋
，不是因为自己个子低
，而是因为穿上高跟鞋看起来有点儿品味！

因为我也深知长期穿高跟鞋对健康不利
，所以我在学校备了两双鞋子
，一双老北京黑平绒布鞋
，也是我为跳广场舞买的
，另一双是运动鞋
，用来跑步和出远门穿的。

我一般从家里出门穿高跟鞋
，只要到学校
，我就会马上换上学校备的鞋子
，虽然难看
，但是确实舒服。

自从开始穿高跟鞋
，两只脚着实受了很大的委屈
，虽然尽量买鞋跟粗一点的鞋子
，但是前脚底也磨出了很厚的茧子
，身为女子
，如果想讲究一点儿
，有时真的还得让身体受委屈。

记得今年五一去烟台旅游
，我就穿了一身很不配套的衣服
，裙子搭配运动鞋
，虽然难看
，但是确实很舒服。

人到中年
，确实应该注意保健了。因为很多病在四十岁以后就开始有预兆
，比如坐骨
，腰椎
，颈椎部位的疼痛
，其实就是给自己身体状况的黄色预警
，这不能不说是电脑惹得祸
，跟穿高跟鞋肯定也有关系。

前天
，我在校医妹妹攀谈了一会儿
，她因为站的时间多
，所以经常穿平跟鞋。她让我看她新买的鞋子时还说：“你以后穿平跟鞋吧！你的个子也不低
，又不胖。”

看来以后我真该考虑一下常穿平跟鞋的事情了
，因为医生妹妹说的肯定有道理。

我之所以在学校放两双平跟鞋
，就是为了向穿平跟鞋顺利过渡
，呵呵
，爱穿高跟鞋的姐妹们
，要不你们也来试试！

后记：很多朋友给我发来有关健康的帖子
，非常感谢他们对我的关心
，为了更让更多的朋友注重健康
，我特把这段话展示在空间里
，让更多的朋友看到并且善待自己的身体！

正常的睡眠时间是晚上十点至早上六点
，睡眠不足人会变笨。秋季温差大
，要记得加衣
，一定要照顾好自己的身子
，对自己健康负责
，世界上所有东西都不是你自己的
，唯有身子才是你自己的。其实有很多人都等你去关心
，所以
，想起谁就发过去吧！今明两天是世界朋友日
，发给你最好的九个朋友
，超过九个你会幸福的
，想起谁
，发给谁
，不许在你这断了！

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【结语】：善待自己的身体（全文完），小编在下方为大家整理了更多好看的相关文章，希望大家能够喜欢。
【温馨提示】：早睡早起，按时吃饭，多运动，每天开心学习和工作，做个健康的正能量人士。