远离冲动情绪

远离冲动情绪（深度文）

远离冲动情绪

我们的失败往往是由于不能控制自己的情绪所造成的
，如果我们能够掌握自己的情绪
，我们就能更容易地掌握命运。

吉布林和他舅舅打了维尔蒙有史以来最有名的一场官司。

吉布林娶了一个维尔蒙的女子
，在布拉陀布造了一所漂亮的房子
，准备在那儿安度余生。他的舅舅比提·巴里斯特成了他最好的朋友
，他们俩一起工作
，一起游戏。

后来
，吉布林从巴里斯特那里买了一块地
，事先说好了好巴里斯特可以每季度在那块地上割草。一天
，巴里斯特发现吉布林在那片草地上开出了一个花园
，这样他就无法得到预想的一车干草了
，他生起气来
，暴跳如雷。吉布林也针锋相对
，弄得维尔蒙绿山上乌云笼罩。

几天后
，吉布林骑自行车出去玩时
，被巴里斯特的马车撞倒在地。这位曾经写过“众人皆醉
，你应独醒”的名人也昏了头
，将巴里斯特告上了法庭。巴里斯特被抓了起来。接下去是一场很热闹的官司
，结果使吉布林携妻永远离开了美丽的家。而这一切
，只不过为了一件很小的事——一车子草。

我们的失败往往是由于不能控制自己的情绪所造成的
，如果我们能够掌握自己的情绪
，我们就能更容易地掌握命运。每一个成功的人都是能够控制自己情绪的高手
，他们不会被自己的情绪所左右
，所以
，成功也更容易被他们得到。

如果你是个不易控制自己情绪的人
，不如在事情发生并引发你的情绪时
，赶快离开现场
，让情绪平复下去再回来。如果没有地方可暂时“躲避”
，那就深呼吸
，不要说话
，这一招对克制生气特别有效。同时
，寻找你生气的原因也是必不可少的。情绪陷入低潮时
，我们会不自觉地压抑情绪
，有时还会迁怒于他人。生某个人的气时
，我们真正气的可能是自己。很多情况下当你一直受困于某种负面情绪时
，就必须改变想法
，想想造成你不良情绪的是否有其他原因
，而不要只是一味地钻牛角尖。

只要找到原因
，就会有办法处理情绪。我们可以采用前述排除负面情绪的方法
，问问自己到底是什么事情让你悲伤。当找到悲伤产生的原因时
，怒气就会慢慢消失
，你也会变得宽容了。有了宽容心之后
，你就能变得更开朗、更体谅别人。心情恢复平静后
，负面情绪也就烟消云散了。

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【结语】：远离冲动情绪（全文完），小编在下方为大家整理了更多好看的相关文章，希望大家能够喜欢。
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