快乐是一种能力

快乐是一种能力

　　快乐是一种能力

，在任何时候都保持一种快乐的心情需要智慧。西方一位哲学家说过

，人有避苦趋乐的本性。现实生活中

，人人都追求快乐

，但结果大相径异。为什么？因为快乐是一种能力。

　　人活得快乐与否

，全凭他主观意念所断定

，它不取决于外在客观条件

，而是取决于内在心理变化的历程。所谓人生景不同

，就是这个道理。快乐的人之所以永远快乐

，并不是因为他的生活特别平顺

，而是因为他能以坦然愉快的心情去看待人生的一切

，快乐的人对于人生采取了一种看风景的的姿态

，自在从容；悲哀的人对于人生采取了一种长跑比赛的姿势

，执著劳碌。

　　将人世的一切视作风景

，便有忘我的神韵

，一切只是花开花落

，早晨黄昏

，风吹柳絮

，雁过天际

，顺其自然而已。以无为之心

，做有为之事；其实快乐和际遇无关

，“一箪食

，一瓢饮

，居陋巷

，人不堪其忧

，回也不改其乐”

，颜回令人钦佩的是他对生活的态度

，面对艰苦的环境

，不哀叹

，不抱怨

，依然自得其乐。一个人如果心灵强大

，面对人生坎坷再落魄也会坦荡愉快

，而如果没有这种力量

，锦衣玉食万事如意也许会郁郁寡欢

，单纯靠物质的极大满足是不可能解决所有的心灵问题的。

　　人生只要掌握五个“秘诀”

，便会快乐多了：多点付出

，少些要求

，释放憎恨

，避免忧虑

，活得简单。积极的快乐需要培养。以五条“秘诀”而论

，要做到多些付出

，就必须有体力、智力和拼搏的能力；少提要求

，必须学会理解；释放憎恨

，必须学会宽容；避免忧虑

，必须有自制力；简单生活

，必须有“放下”的能力。当得到的东西和愿望相左时

，要理解他人并从自身找原因。海纳百川

，有容乃大

，有能力宽容别人的人是心胸开阔的人、快乐的人；而忧虑是放纵的结果

，是嗜欲的寄生虫

，没有自制力的人

，自由离他最远。

　　没有自律便没有自由

，没有自由便没有快乐。品味着生命百态

，感觉若想真正地快乐

，的确不易。因为真正的快乐

，需要一颗最单纯、最澄澈的心。这就是为什么孩子很容易快乐。经历着人生的风霜雨雪

，要想保持快乐

，不但需要心境清明

，更需要智慧。日渐成熟的心态

，健康的人格尤其重要。能够保持快乐

，不论得到抑或失去

，不论事业有成抑或平平凡凡

，不论一帆风顺抑或坎坷受挫

，是真正的聪明。保持快乐

，是一种能力。

　　快乐的秘诀就是找到内心的安宁。当你在锱铢必较得失的时候

，快乐就从你掐算的指间溜走；当你不顾一切地攀爬高峰的时候

，快乐就在你毫不流连的沿途中遗失了。心中无我、完善大我、直面小我

，留一方净土

，存些许纯真

，这才是快乐的源泉和动力

，虽达不到仁者那样无忧

，智者一般无虑

，却也获得了快乐的能力。

　　人生在世不如意事常八九

，这是一种客观规律

，不可以人的意志为转移。倘若把不如意的事情看成是自己构想的一篇小说

，或是一场戏剧

，自己就是那部作品中的一个主角

，心情就会变好许多。一味地沉入不如意的忧愁中

，只能使不如意变得更不如意。“去留无意

，闲看庭前花开花落；宠辱不惊

，漫随天际云卷云舒。”既然悲观于事无补

，那我们何不用乐观的态度来对待人生

，守住乐观的心境呢？

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