【走罐的方法】走罐疗法的注意事项(2)_走罐的方法

【走罐的方法】走罐疗法的注意事项(2)_走罐的方法

话题：走罐的方法

，健康养生

，走罐的方法

（二)　拔罐的手法及机理
其中走罐法介绍不尽详细,为了大家能更进一步了解和掌握,特把我在实践中的心得简要介绍如下:
拔罐后在皮肤上会出现红色\黄色\黑色\白色\紫黑色等印记,我们称为痧毒;白色说明湿气重,黄色说明毒气重,红色\紫色说明血瘀重;
拔罐排毒的原理有两点,一是通过打开汗毛孔及毛细血管,将一部分杂质毒素排出体外;二是将内里的新鲜血液通过真空产生的付压因到浅表,在回去的时候将一部分杂质毒素带回体内通过尿液排出体外;
拔罐手法分为定,拉,重,摇,留罐\闪罐\琢罐\走刺血罐等,其中最常用的是留罐\罐闪\走罐;
走罐最直观的好处就三点:一是肌肉排毒;二是松活僵硬、粘连的肌肉；三是散开部分赠生；

走罐做法：

（1）首先是在走罐部位涂上刮痧油

，增加润滑；
（2）在走罐部位先做刮痧法5分钟以让对方先适应；
（3）头一两次是浅表排痧走罐

，就是用小劲上罐

，走的轻而快；时间也较短；
（4）中度排痧走罐

，用中劲

，缓而慢

，时间相应增加；
（5）深度排痧走罐

，理疗几次以后浅、中部位的痧排的差不多的时候

，就再加大力度

，力图把深里的杂质排出来

，沉而慢

，以悬揉为主

，幅度要小；这对僵硬、增生等效果最好；
（6）体格好、病症轻、肌肉厚的

，也可一次完成浅、中、深三步走罐

，也就是依次做完

，时间掌握在20分钟；
（7）走罐以对方做立的姿势为好

，趴着也可

，但磨擦力较大

，也容易疼痛；
（8）增生部位

，每次走罐15分钟

，对理疗膝、颈、腰、背等根治效果很好；不过疼痛点

，时间长点

，要有信心和毅力

，只要有见轻的感觉

，就坚持做；
（9）走完

，最好在走罐部位涂药加以烤疗

，30分钟以上；
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【结语】：【走罐的方法】走罐疗法的注意事项(2)_走罐的方法（全文完），小编在下方为大家整理了更多好看的相关文章，希望大家能够喜欢。
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